今天是什么日子
起床：8:00
就寝：0:13
天气：多云
心情：好
纪念日：晨间日记第五十六天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1，买菜
2，工作
3，阅读
改进：习惯养成：
周目标·完成进度
共读《习惯的力量》第六天完成
如何培养意志力，成为自律的人
培养意志力的重要方法：在困境发生之前就想好解决措施，然后在困境来临时按照提前制定的策略做出行动。
学习·信息·阅读
每日一句英语：How do i address you？我怎么称呼你呢？
what do you do？你是干什么的？
I think you might be mistaken .我想你可能搞错了。
warm water 温水
tap water 自来水
room-temperature water 凉白开
cold water ice water
健康·饮食·锻炼
昨天下午 下雨了，天气变冷了
运动30分钟后拉伸
人际·家人·朋友
和车行沟通交流，帮忙查找合同资料
姐姐转了一万给我先垫付车贷，证明心里还是有我的，很欣慰。
工作·思考
下雨天出货挺不方便的，还好货不是很多。又喜欢这份工作，又不喜欢这份工作，我想不喜欢是因为我没勇气去改变吧。
最美好的三件事
1.预定的橙子到了
2.分享给左邻右舍
3.和宿友一起做拉伸动作
思考·创意·未来
最近重庆公车坠江事件 沸沸扬扬，通过这件事，知道情绪这个东西多么可怕，所以要控制好情绪，不要让这种悲剧重演！
图片发自简书App
