非暴力沟通践行17

吃饭的战争

今天中午我和大儿子两个人合作,做好了菜。小儿子看见有牛肉,他高兴地跑过来了,因为他比较喜欢吃肉。这时大儿子说了一句话,你不是不喜欢吃饭!别吃了!他一下子坐在沙发上,不动了。我们开始吃了,他也不来。我体会了一下孩子的感受。他可能被别人说中了痛点,很有挫败感,他觉得自己被孤立了。我说是不是哥哥说你不喜欢吃饭?也不喜欢吃肉,你心里感到很难过。他点了点头。我给他夹好了肉和菜。我把菜放到他的面前,我们都快吃完了,他仍然没有吃。我说你为什么还不吃饭呢?你不是喜欢吃肉吗?我说你是不是不想吃?他说不是,我感觉太多了,我吃不完。那好,妈妈给你去掉一部分。好,他一边吃一边看书,又把碗放到沙发上,大儿子一屁股坐上去了。我真是愤怒极了!我让大孩子去换衣服,我对小儿子说,看看你吃饭的时候把饭碗乱放,会发生什么结果?他看起来有点担心,怕我吵他。我说你赶紧把碗拿起来吃吧!要是你真的不饿,你可以选择不吃。但条件是今天下午你不能吃别的东西。 后来他安静的坐下来把饭吃完了。在这整个事件中,我感受到了,自己的担心,愤怒,失望。我需要孩子的理解,我也需要安全,可能我潜意识的担心孩子不好好吃饭,身体健康会受到影响,会影响到我们的生活(这是一系列的潜在的脑补,我自己也没有意识到,直到现在我去分析自己)。孩子感受是什么呢?他十点多才吃完早饭,他早晨选择没有吃早饭。到12点半,我们吃饭的时候其实他并不太饿。所以他感到有些迷茫,不安,我不饿,为什么要吃饭?他也有点担心不安,不吃饭妈妈会不会吵?他的需求是什么呢?他需要妈妈的同理,支持,尊重,需要整个家庭的保护和归宿感。我体会到了孩子的无奈,吃一个饭,对孩子的心理都会造成这么大的压力,何必呢?我们的目的是希望他快乐成长,饿了他自然会吃。我释然了以后再吃饭的时候我尊重孩子,吃得多还是吃得少,或者吃是或者是不吃。这一切又有什么关系呢?

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