今天刘老师给我们讲课的时候，讲到当一个人陷入困境的时候最想怎么样？给大家设下了一个悬念，引发了我们很多的思考。每个人都有独到的见解，有的说理解、共情，有的说认可、倾听。还有的说让我静静的待一会，给我陪伴、还有的说给我一个肩膀让我大哭一场。回想曾几何起自己也深陷入绝境，回忆起来，除了需要以上老师们所讲的几条。我们最重要还得稳住情绪，因为“稳生定、定生慧”。学会自我赋能，多找例外资源。有时，我们的世界都是自己建构的，没有绝对的真理。另外，少用“挑错”的眼光看待问题，试图走进他人的世界。你会发现每个人都不容易。
此外，人与人之间得学会沟通，沟通是解决问题的关键。曾经多少次，我们都用自己独到的见解来看待这件事。可是沟通过后，事情却不是我们想象的那样。所以说你以为的只是你以为的。应多沟通，发现生活中难得的一面。
