学习需要用一生去修炼，是人们不断向前的方向。学习知识让人遇见更好的自己，学习创新让人类不断进化。
作为一名瑜伽老师，你不仅仅会教授学员体式还得拥有心理学的知识，懂得些人生哲学，这是一个优秀的老师所应具备的领域。因为瑜伽是一项身心灵结合的运动，邱源理疗学院的优秀导师，都具备这样的素养。
前天开始，开启了以工作坊形式的学习模块，这个模块一天虽然只有一个模块，但从中拿出任何一个点都可以作为上课的一个内容。这个模块更多的是为满足开课讲师开设的课程。
昨日，马瑶老师带的课程是后弯系列，后弯体式是心轮的充分打开，心轮的打开可以让人心情愉悦，心轮的体式完成需要手臂肩袖的力量，需要核心、臀腿肌肉的发力，更需要根基的稳定。
心，涉及到一个人的安全感，自信心与意志力的体现，所以，课程中老师用了很多的时间来引导我们启动内在动力或潜能来练习。
你相信什么，你想什么就真的会出现什么，身体70%的不适症状都是有心里和情绪波动而来的。学习会让我们变的充盈而智慧，有效会事情变得顺利而愉悦。
加油吧，学习会让我们快乐充实度过一生。
图片发自简书App
