精神内耗未必是坏事

以前的我从不精神内耗。

就连副校长都对我刮目相看,说我特别的豁达乐观,甚至还挑我为同学们分享如何保持乐观的心态,可就在刚刚,我突然意识到,这根本不是豁达乐观,这是麻木不仁。

从前,我是有名的没心没肺,虽有理想,但也只有理想,是个实实在在的空想家。我过于追求完美,以至因为害怕无法完美而逃避,始终不敢付诸行动。我害怕失败,害怕承认自己的能力不足,于是我选择了逃避,至少在这样看来,不是我能力不够,只是我不愿去做罢了。

看到同学们努力追求自己的理想却一次次失败后,我会有种小窃喜,“看吧!总是会失败的,不如不做。”听到同学们议论自己学习上的烦恼,我总是得意洋洋的说:“我没有烦恼!”享受着同学们羡慕的眼光。是啊,我不学习,怎么会有烦恼呢?我不愿去追求自己的理想,何来的精神内耗呢?

在我看来,正是因为自己的努力与回报不成正比才会精神内耗,可这不就说明你在努力吗?

同时,正如老子所说事物都有他的两面性。若过度内涵,一蹶不振,这的确是个坏事,要尽快寻找到出口。最好的出口便是停止去想,去做。反过来,适度的精神内耗会促进你的进步,内耗的过程也是你思考的过程。

最后,用我很喜欢的罗翔老师曾说的话来总结:“人生唯一确定的,就是不确定的人生。我们只能做好当下的事,对于不可控的事情保持乐观,对于可控的事情保持谨慎”

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