2020-12-18晚间日记

今天是什么日子

起床：
就寝：
天气：
心情：
纪念日：

任务清单

今日完成的任务，最重要的三件事：

1、冬日黄河边很冷，黄河水清了不少，今年的飞鸟格外多，不知是不是海鸥，兰州滇池的感觉。

2、在直播课堂学习，感觉静心冥想让很多人摆脱了抑郁焦虑的困扰。

3、晚饭黑面擀的一锅子旗花面，调些洋芋和小油菜，凉拌一个洋葱木耳胡萝卜豆皮黄瓜青椒混合的杂拌菜，很爽口。

改进：
习惯养成：

周目标·完成进度



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人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来


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