时间管理课程五六节金句:
1.专注当下的事情,没有没完成的事情
2.把大脑里的事情记录
先记录后分类
三种分类:日程,有截止日得清单时间,没有截止日的清单时间
早起时间5:32
昨天的课程说是每天做重要不紧急的事情,自己简单列了工作和生活的重要和紧急情况清单,略显杂乱,听了今天的课以后,对列清单这件事更加清晰了,先按日计划、周计划、月计划、年计划、三年计划去逐步细化我的清单,从工作到生活。过去五年的自己,更多的把时间和精力关注到当下紧急的事情当中,感觉自己做了很多,又得不到别人的认可,所以,今天的任务要先把清单列到月计划。
这是昨天列的清单,今天按照老师讲的重新列清单
今日计划:
1.早起打卡
2.英语学习打卡
3.免疫学课(专注)
4.联系各部门3c管理员确认工作进度
5.列事件清单至2019年每月,并不断更新
昨日已完成:
列重要不紧急、重要紧急、不重要不紧急、不重要紧急分类清单