今天的情绪有点小糟糕，用杨绛先生的话说就是，想得太多做得太少。
这样的烦恼就是，自己心情不好，反而还要影响身边的人。我确然是知道这种负能量的人是不招人喜欢的，可在那种坏情绪的裹挟下，已很难找回理智，像个小孩子一样任性。
幸运的话，身边的人会安慰你，一切都会好起来的，不要想太多。糟糕一点的话，就可能让别人心烦，不想理你。等我明白这个道理时，心情倒是好多了，可能人也“影响”了几个。
当然，如果我内心修炼到一定境界，就自己消化这些坏情绪。我想对自己说，不必自责自己有情绪失控的时候，就像天气也有阴天，不是每天都艳阳高照。允许自己偶尔低落的情绪出来溜溜弯，但该有时间把控，该回到状态中去的时候就回去。
现在，夜已深，小葭露在旁边熟睡，一切都那么安宁美好！
