不知不觉在写作营学习已2月有余，适逢书社开展“我是讲书人”活动，为了利用他律的力量推动自己前行，便硬着头皮报名参加。然后，我发现貌似我连荐书稿的模板长什么样都不清楚。
哈哈，终于明白覃杰战友为什么说先写够100W字再说。
写的过程，真的会有各种各样的惊喜在前方等着，也始终走在给自己挖坑、再想办法填坑的路上，会抓耳挠腮，也会不小心让文章“流产”，可努力向上的过程，感觉还不赖。
干活。
先找出荐书稿的万能模板：
1. 介绍作者与这本书的关系
2. 书中讲了什么内容
3. 有哪些印象深刻的句子
4. 读完这本书的感受
5. 这本书为什么值得一读
然后拿出来最近对自己影响比较深的一本书《习惯逃避》，照着模板开遛：
生活中“摊上事儿”的时候，你的第一反应是什么？是勇于面对，积极找出解决方案？还是焦虑、痛苦，只想早点逃离？
知乎20万粉丝大V、咨询时长超6500小时的资深心理咨询师李国翠老师在《习惯逃避-你在害怕什么》一书中告诉我们，如果你属于后者，那你极有可能是陷入了逃避的心理防御机制。
她通过本书向读者讲述了如何摆脱受害者心态，不做那只逃避的鸵鸟；如何找到行动力，走出自我设限的牢笼；如何建立自己的个人边界，成全自己的人生；如何保持向内看，更好的成长自己。
她说：逃避，只是一颗暂时的止痛片。唯有停下来感受所逃避的东西究竟是什么，我们才可能真正的面对它。
作者通过一件件真实的案例，为读者展开了一幅关于逃避防御机制的画卷，协助大家明白，那些痛苦情绪究竟来自于何方，而面对困境，我们也始终拥有选择权。
如果你恰巧受困于逃避心理，这本书可以帮你重拾自信，找到直面人生的勇气。
