一、学习与实践
1.付出不亚于任何人的努力
2.要谦虚，不要骄傲
3.要每天反省
4.活着，就要感谢
5.积善行，思利他
6.不要有感性的烦恼
二、今日分享
明天要去DN陪同ISO审查，Z姐跟我说了一句“天太热，注意身体”，非常感谢Z姐，一句简单的关照往往会给人很强的能量。
不知不觉已经打卡29天，快一个月了，给我切身的感受就是，每天打卡分享的时候都会去回顾一下今天做了什么，经历了什么，做了哪些恶又做了哪些善，别人做了些什么，这回顾本身就是在“日三省吾身”，而且经常会发现之前常被忽略的小善和小恶，并记录下来铭记，用以正心修身。
晚上体育频道在放金山青少年射击队的训练，有一个镜头就是教练在白板上写着“打→收视→保持”，而这三个词最终都指向了一个字“心”。
不论是去发现善恶也好，感谢也好，还是入定收势，最重要的还是一个“心”字，在各种情景中寻找道，在夜深人静时去思考，心终将正。
