这周感觉过得很不错,上课、艾灸、听课,做家务,煲汤褒稀饭,把身体照顾得很好,生活有点忙碌,但很充实。
心情上开朗了许多,转念快7周了,这周是比较稳定的第2周,对婆婆的那种渴望而不得的怨念基本清除。
喝药快2周了,我发现自己的身体精力变好了,忙着做家务后,阅读减少了许多。
后期打算把泡脚的时间用来读书,坚持每天阅读20分钟。
断舍离,换季整理后,感觉没有什么东西可以扔掉了,但是要继续做,至少坚持整理,并控制买东西。
这周不开会,下周开始讨论第四章以终为始。
以终为始谈了逆向思维,从结果来推理出自己的目标、价值观、使命和愿景。
作者谈到了领导和管理的差别。先做正确事,再来正确地做事。做自己的领导,领导好自己,判断好生活各个层面的发展方向。
方向对了,再思考管理自己,做计划、找工具、确定流程等,付诸深度行动。
核心是安全感、人生方向、智慧和理想的源泉,就是所有思想观念的根源,不要孤注一掷。
以原则为生活重心,考虑多个层面,才是主动、有效、能提升自身价值,提升生活质量和意义。
以原则为生活重心,我们容易得到理解和支持,因为胸有成竹,而更加专注,心无旁骛,心安理得。
最后,确定角色和目标,试着写个人宣言。我还没有去实践个人宣言,最近在构思写一写家训、家庭会议流程。
作者提到的这些,对我的思维也是有很多启发的,比如唯有参与,才有认同。
下周我会继续重复阅读,希望自己能理解更加深刻,落到到位。