今天天气有雨，早上被5点闹钟叫醒，听到外面下雨。没有了跑步的欲望，回想起头两天又是欢喜又是忧愁。
周六早起为了去公司加班，感觉不太好，但是有了朋友一起约着出去逛公园，虽然有些困，但还是很开心，尤其公园空气特别好。非常感谢朋友给了我这么好的机会，按原计划估计就是回家补觉啦！
周日也是去公司加班，处理事情比较着急，所以小组会听得也是不太清楚的，很遗憾。也是很感谢组内小伙伴帮忙，让我感觉好很多。
总结这两天做的好的有1.坚持2个小时高度专注于工作。2.朋友帮忙完成了每周带孩子出去玩的计划。3.通过逛公园实现两个3公里的徒步。值得反思的是还是没有能够对于突发状况做一个很好的处理，希望以后遇到这样的问题能够再淡定些，更冷静的做个比较好的处理。
没有记录就没有发生，记录身边每一个美好，都是在对自己疗愈，突然发现记录是一件美好的事情，两天没有记录，就觉得自己很容易被坏情绪带走，我迫切需要它。感谢周六朋友邀约去公园游玩，自己放松了很多，感恩朋友电话听我诉说，帮我解围。感恩小伙伴给我分享他的快乐，让我也觉得很快乐。
送自己一句话，没有记录就没有发生。
