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三天心里地面课程结束了，在培训过程中发现了自己的不足，也有了下一步学习的方向，收获很满。
人生最美好的莫过于相遇、相识、相知、相伴！这是刘金玲老师传递给我们的一个重要信息。
什么才是心理学？很多人对它感兴趣，却是学的时候心情激动，学习过后一动不动。所以，要想让学习的内容起到作用而不是你仅仅知道，就需要我们要及时用学习的知识用于生活和实践中。
这两天学到比较有用的第一个知识就是如何称赞一个人。要坚持称赞三原则，一称赞要具体，比如“你今天这么早，太好了。”而不是，“你今天真棒呀！”第二称赞要及时，最好看到他时就夸，而不是事件过后再夸。第三，夸赞要公开。班里有个学生有恐惧症症状，我以为不可以公开夸，刘老师告诉我应该及时和当着大家面来夸赞，其实他的内心还是期待被认可的。了解这些后，我们不难知道为何有的人夸赞不太让人喜欢，而听完有些人的夸赞后，心里却美滋滋的。
第二个印象深刻的是积极暗示的技巧。如果提醒孩子“别跑嫩快”，不如直接说“跑慢点！”提醒孩子“别紧张”不如“放轻松”……诸如此类。还有面对孩子们的困惑时，一定要调动孩子们内心深处的自主能动性，引导他们说出自己的刺激点，并积极主动找到适合自己的方法。这是之前我认知的一个误区。
第三个令我印象的是如何进行放松的一些技巧和程序。比如深呼吸，伸展运动，鸡肉放松等这些技巧，可以交给学生，从而让他们自己需要时拿出来就就可以。
培训是轻松的，培训前的热身运动或者小游戏等，都可以让我们的身心放松，从而使脑子中释放咖啡因的东西，让我们轻松愉悦和宁静，我想到是不是可以借鉴到我们的课堂上来呢？
明天就来用一下！
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