给大家讲个我身边真实的故事，96年女孩，大专，工作能力一般，长得很漂亮，工作一年从公司前台做到总经理秘书，从编制外转正式编制。没错，如果她整体80分，那外表给她加了75分。
我说这个故事不是说上位问题，而是想表达你的外表一定是给人的第一印象，能凭好样貌争取到比别人多的机会，我觉得也是一种本事。
不怕万人阻挡 只怕自己投降
给大家分享下我自己，工作2年，最夸张的时候胖了16斤多，胖了之后发现自己衣服不好买了，没气质，对内对外交流沟通时你只能靠性格好，工作认真留下印象，但这些是需要一个漫长的时间积累，有些人甚至不会给你这个机会和时间就没有交集了。
朋友说，穿婚纱拍照的时候，换好拉开帘子的时候，没有电视剧上美好的情节，也没有看到男朋友被惊艳到的眼神，反而是看到了他眼里觉得不适合。实话说当时一下很失落，但不怪他，因为自己也觉得不好看。
今年疫情期间都宅在家里，聊起天来，大家张口就是说：你胖了多少？于是我想减肥了，认认真真的那种。
14天，我瘦了8斤，突然发现有点上瘾了。
给大家分享下我减肥的方法：
✅控制饮食：注意不是节食哦，每天坚持按时吃饭，少吃主食，有饱腹感就行，不要吃撑。
✅运动消耗量大于进食卡路里：如果你今天没控制住，多吃了，麻烦你用运动把你吃的消耗掉，不然你就管好自己的嘴。我个人是比较爱吃的，有时候会吃的多了，我就会锻炼平时的2倍，早晚都锻炼。
✅多上秤：称上的数字是激励你减肥的最好动力，我一天称无数遍，早起称，吃完饭后称，如果重了很多，你晚上就会有意识控制。
✅先减4斤，然后你就会发现后面会慢慢上瘾，每天都想瘦一点，如果胖了就会觉得自己之前的努力都白费了。
最后就是想说，我还没有瘦到理想的体重，发这篇文章也是为了提醒自己坚持，坚持瘦下去。减肥是一个人的事情，谁都没办法替你去做，不怕万人阻挡，只怕自己投降。
