自上次6月15日更新了一个贴子后到现在又12天过去了，总是很忙碌的状态所以真没时间写贴呢，今天特意不出门想好好写几个贴子，结果上午跟几个群里的高手聊天又到了12点了，再不写下午睡醒后再弄点别的就又没时间写了，所以今天中午吃午饭晚点把这个贴子先写完。

今天上午聊天还是很有收获的，把我的VIVO手机不能跳转京东金融的问题解决了，我很开心。

下面跟大家念叨一下这二周来我都有些什么收获：

1、学会做凉粉了。

我每天会自己做任务赚金币和赚京豆，通过在购物圈和金融“免息星球任务”二个地方做任务，我学会做了不少的菜，我老公很有口福呢，最近经常会做些新学会的菜式让他品尝，前天我收到了在京东拼购买的豌豆粉后，用上午时间做成功了凉粉，晚上给老公拌了我亲手做的凉粉，还是满有成就感的呢。

下图是豌豆粉：

用豌豆粉做成功的凉粉：

再配上黄瓜丝和胡萝卜丝拌的凉菜，口感不错。

2、脸上红疹全消了。

我做了近20次的经脉疏通式全身按摩，成效也很显著，最近脸上的红疹都消下去了，只是脸还是有点潮红，我每天喝我在做任务时学会煮的赤小豆薏米水，希望能尽快排除掉自己体内的湿气。

以前我也自己煮过红豆薏米粥，但是我用的是红豆，并且放入了各种米，结果在做任务时才明白，米本身就是带有湿气的东西，如果把薏米和米放一起煮粥，只能有营养起不到除湿气的作用。并且以前我用的是红豆，而除湿气用的是赤小豆，二者的区别还是很大的，红豆是圆的，赤小豆是长的，关键的一点是，薏米必须要炒熟了才能起到除湿气的药用效果呢，所以我又上网购买回来了赤小豆，再把薏米炒熟了放一个罐子里，每天用他们二种煮一锅水喝，希望一个月后能把脸上的潮红去掉。

自本周起我就不用再去做全身按摩了，前段时间经常连续去，每次跟上刑一样，疼死我了，技师说只要是疼就证明经脉还没有通，所谓：疼则不通，通则不疼，但是要想经脉真正疏通估计急不得，必竞我岁数大了，所以这周决定不去受这个罪了，先停一段时间把游泳突击一下，因为做按摩太费时间，每次来回加按摩要花五个小时，基本上一天时间就过去了，所以游泳我已经停了二周了。

最关键的是我从六月中旬脚底开始脱皮，这是我每年都要进行的，到八月份自然会好，用药也是这样，不用药也是八月份好，但是自六月初开始，每天去做按摩，技师就很耐心的每天给我推荐他们店里的药，去年六月份我买过他店的药，用了和没用时一样效果，都是要到八月份自然不脱皮了，我已经跟技师说过了，但他跟没听见我说一样，每天去都向我推荐药，我让他闭嘴，他闭上没几秒又开始说，所以上周二我做完以后就不再去了，受不了他这份唠叨。

3、唱歌受到了老师一对一的指导。

今年我报的唱歌班的老师很认真负责，我们班组织了二次K歌活动她都参加了，并且亲自指导同学们的唱歌技巧。

第一次组织活动因为我下午已经约好了按摩了所以没有参加，看群里去参加过的同学们说老师会指导唱歌，所以这次我无论如何都要参加。

班长咨询大家K歌的地方，我建议找个方便停车的场所，最后班长订了一个K歌的地方，停车场还很大，关键的是K歌的费用很便宜，白天50元四小时，包房还满大的，我拍了照片，等写完用手机放上来。

厕所在包房内。

我们共有十六人参加，要了二个包房，我一直跟老师在一个包房，就是想让老师指导我一下，结果还真的指导了我很多，受益匪浅啊。。

K歌后大家伙又一起聚餐，班长问我参加吗？我说肯定参加啊，就我一个人开车，我要负责送老师去吃饭的地方，同车搭上另二个大胖子同学，其余同学都要乘公交车去。

最后有11人参加了晚餐，有位同学同时在学摄影，她给每个人录了一段唱歌的视频，在饭桌上还让每个人自我介绍一下姓名，还让说了一段话，有人很爱说，我只简单说了二句。我看视频中我的脸还是满红的，现在也不能抹化妆品，难看也没有办法了。

我们吃饭时一直有说有笑，主要是老师爱说，有几个男同学爱逗乐，还有个男同学唱歌一直跑调，经他唱的歌基本上就由他重新谱了曲，哈哈。

但这位男同学会写诗，在饭桌上即兴写了一首诗，还满不错的，所以饭桌上一直欢歌笑语不断，我这个人一向低调，尤其是在陌生人环境中，尽量少说话，但一直在拾乐，最后笑得肚子疼。

饭后我又负责把老师直接送到家，老师要打车回家，我跟她说我回家顺路她才同意我送她。

结果呢，老师居然住在五大道中，她家是以前的那种三层楼的小洋房，现在价值几千万了，她说是她家爷爷留下来的，她父亲生前做过河西区的区长，最后这房子留给她了。

经了解才知道老师过的很不容易，是个女强人呢，她三十多岁因老公出轨离的婚，一个人独自把儿子养大，现在她儿子已经是某银行行长了，她为了养孩子，独自一个人跑泰国大学去教课，除了教音乐课，还自学了财经和泰语，在其他所大学又教一门财经课，周末还去教堂弹琴兼职，她在泰国买了房又买了车，生活了十几年，她说她的一切都是自己赚来的。

去年她儿媳突然去世，孙女没人带了所以她才回国了，然后就有三所老年大学请她教音乐课。能遇到这样的老师真是我的福气呢。

4、自由泳基本学会了。

停了全身按摩后我就开始学自由泳，到昨天已经上六次课了，昨天我基本上学会了两手臂划水、单边换气，能一气游十米了。

只是我的动作不标准，我从拉伸课转过来了24节课呢，后面的课时还很多，所以老师说要把我的动作弄规范了，然后再教我仰泳。

5、老公的高血压正常了。

六月初的端午节老公想出去旅游，他都做好功课去哪里了，但我不愿意去，我要做按摩治我的脸，然后才过一周他单位体检就查出他高血压，高压超150了，吓坏我了，我赶紧做检查是否我这段时间做菜有问题？

我老公爱吃骨头棒子，并且特别爱吃骨头中间的骨髓，每次都要用吸管给吸得干干净净的，这玩意儿太油腻了，我从不吃，我只吃我同锅煮的玉米棒子和冬瓜，今年从三月份开始，每周我都会煮一大锅给他吃，也许太油了？

还有就是臭豆腐，我老公特别爱吃，去年六月份我跟老年大学同学去蓟县玩时买回家了一罐子，他独自吃完了，下半年我们二人去蓟县玩又买回了一罐子他又独自吃完了。

今年四月份参加深呼吸组织的平谷看桃花活动，回来路过蓟县服务区又买回家了一罐子，由于这次的臭豆腐不是太咸我也吃了不少，基本上每餐饭都会吃一块，是不是这样让我老公吃太咸了？

所以自六月中旬开始，我就调整了家里的饮食，晚餐吃豆子粥，荤菜全改为牛肉、鸡肉和鱼、虾了，再也没做过一次猪肉了。

每天晚餐我都会做一荤二素菜，素菜基本都是一个凉拌，一个热炒，到如今又快半个月了，上周五测量时他的血压还有点高呢，他周五晚上说周末要出去玩，我就顺了他的意了。

上周六周日我陪他爬了二天的山，累得我腿肚子一直到今天还疼着呢，昨天上午没去跳舞，下午去学游泳了，结果才四十分钟，我的小腿肚子抽筋了，幸亏老师就一直陪在水里，他一把把我拉起来了。

然后周一我老公再量血压，居然正常了，我又在琢磨：是否我端午节没陪他出去旅游他气着了？他这个人不爱说话，生气也表现不出来呢。

他端午节因牙疼，独自去医院拔了一颗牙，我笑侃，幸亏没出去旅游，他回道，如果出去旅游我牙就不疼了，我当时还说他强词夺理呢。

现在想想我没陪他旅游他估计真生气了，但又不发出来，憋成了内伤。

还是我这样性格的人好，有气就发出来，然后也不会记仇，所以不会得内伤，哈哈。

6、食品指数基金收益又超11%了。

上一轮定投食品指数基金在股指3400点时出来了，收益23%，然后苦等了一个多月，股指跌破2800点那天我又买入了，只不过当天我只有五千元工资到帐，所以只购买了五千元。

买后就一路上涨，我定投基金的原则是，收益超5%时就不再定投了，所以后面就一直没机会再买入，现在股指站上3000点了，今晚上再更新数据，这个基金的收益还会增加，这轮股指的周线还没有出红柱呢，所以还能再等等，直到周线的红柱有缩短的迹象就可以赎回了。

纸白银真的让我很失望，黄金大涨时它微涨，黄金大跌时他跟着大跌，从2017年11月一直到现在都一年零七个月了，还是一直在3.4元附近徘徊，我的成本价在3.5元呢，所以只能耐心等它上涨，我就不信它一直这么扒着，不累吗？哈哈。

7、我校离退处组织的比赛，我得了乒乓球女子单打第二名。

我校里离退处，每年6月份都会组织一次比赛。项目有乒乓球比赛，台球比赛，还有棋牌类比赛。

我报了两项，一个是乒乓球比赛，另一个是斗地主。

乒乓球比赛，离退休的老师里面，有三位比我水平高，去年她们是前三名。

今年三，四月份，曾老师经常每周组织我们一次或两次乒乓球活动，我水平提高的很快。

曾老师乒乓球水平很高，他又很有耐心的陪我们训练，经常跟高手练习，水平不想提高都难。

只是从五月份开始，我做全身按摩就停了乒乓球活动了，并且那天乒乓球比赛完，我还要去按摩，打球时有点儿着急。

我得第二名完全是幸运，因为去年的第一名和第三名俩人先pk的，打的非常焦灼，去年的第三名最后险胜了第一名。

我先跟一个低手Pk赢了，然后再跟去年的第三名pk，她刚打完球，体力消耗的很大，而我的特长是快攻，所以她的腿脚明显慢了，跟不上我的快球，我二比一赢了她。

然后我没休息又跟去年的第二名打，她第一局输了，第二局她改变战略，开始跟我削球，我是急性子啊，又惦记着赶快打完球去按摩，而她又故意削过来高球引诱我扣球，结果我不会提拉扣球，连扣了好几个球，都下网了，后面就兵败如山倒，连输了两局。。。

最后我得了第二名，我开心极了！

奖品周五发的，补图。

参加斗地主比赛就不行了，完全凭手气，一点儿技术都发挥不出来，我们三个人斗地主，有一位姐姐不太会打，但是手气特别好，才三轮就把我们俩给pk下去了，我们打斗地主是赢牌码的，可以叫很高分儿，有炸，再翻倍，这位姐姐有一把拿了好牌，叫了三分，然后连三个炸，一把把我们两个人手中的筹码全赢走了，她完胜。

斗地主没得名次，发的纪念奖，一袋洗衣粉。

还有一些小确幸不写了，就到这里吧！