99分幸福关系修行日记94

上次读《一个人的疗愈》,梳理过去人生中的重大失去的时候,我突然把妈妈生病写了上去。

自从2008年,妈妈突然精神分裂以后,我总感觉失去了什么。

以前无知无觉,上次元宵节,我说不想做饭。

爸爸说他来做饭的时候,我突然泪流满面。我好久没有吃爸妈做的饭了,主要是妈妈,因为以前都是妈妈做饭。

妈妈生病后,爸爸崩溃,姐姐状态不好,只有我一个人强撑着。

昨天帮好友做疗愈的时候,带她面对失去妈妈的痛苦,我的创伤也被激发了,疗愈师和案主一起泪流满面。

好友说,失去妈妈后,她就很害怕一个人去面对生活,害怕没有人帮她,害怕没有人告诉她怎么做,害怕没有人关心她,害怕没有人依靠,害怕孤独。

失去妈妈后,就再也没有家了,再也感受不到温暖……

我与她感同身受,尤其是对于失去家的感觉。离婚后,反复被“家”这个字戳伤,痛得发抖。

帮好友疗愈完后,我看到了她脸上的平静与喜悦。

闲聊的时候,我告诉她,我也有同样的议题,疗愈过程中,我也好想去哭。

好友说,你可以自己去哭的,我一个人也可以的……

我突然哈哈大笑:“然后,你又坐实了没有人帮你,没有人关心你,是吗?”

“对!”好友也哈哈大笑。

事后,好友也帮我做了一次疗愈,是妈妈生病后,对于失去妈妈,失去家的感觉的疗愈。

看到小时候的自己,在妈妈的照顾下的无忧无虑,耍小性子,妈妈无条件地包容我接纳我……

妈妈说:“要学着做点家务,等你结婚了,就没有这么好的日子了……”

没有等到结婚,我就失去了有妈妈操持的,无忧无虑的日子。

疗愈的最后,我感觉到妈妈一直在说什么,听不清,听了好久,终于听到:“要照顾好三个小孩子。”

因为,听了好久,所以刻骨铭心,我也是三个孩子的妈妈了。

是的,我会把妈妈给我的爱,包容,理解与支持,给到我的孩子们。

99分幸福关系修行,我们在路上……

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