一个人，越接近内心深处，越接近永恒的空性。大家好！我是董董。邀请你将注意力集中在我的声音上，跟随我的引导，我们一起来做一个与父亲连接的冥想。丨我将带领你走进内在的世界，体验与自己的深度连接，体验与父亲的连接，向你的父亲表达爱，去连接深厚的祖先能量，给自己的人生增加底气和力量。
邀请你尽可能舒服地坐好；保持脊背挺直；轻轻地闭上眼睛；伴随着音乐，做两个深呼吸；在下一次呼吸时，将自己带入更深入的内在，让身体的每个细胞都放松下来。
现在，发挥你的想象力，想象你的父亲站在你眼前。尝试去看着你父亲，什么都不做，就只是静静地看着他，去感受你内心的感受。
