在生活里，我们见过不少的人，一直不敢拒绝别人，害怕会引起别人的不满，特别在乎别人的看法和评价。
所以别人请求他们帮忙或者给他们提要求时，他们总是倾向去满足他人，哪怕自己并不情愿甚至很有意见，他们也不敢说出来，最后成全了别人，委屈了自己。
曾几何时，我也是这样的人，在工作上，不敢拒绝领导，可最后的结果是脏活累活我做了，什么好处都没有。
其实领导能这么对待我，是我允许的，造成这一切的根本原因还是自己内在不自信，所以总是想通过委屈自己从而讨好别人，也没有足够的自信和底气说不。
醒悟后，我做出了改变，学会了拒绝，改变了自己的处境，当一个人能够把自己的感受放在第一位，学会尊重自己的感受，就会给别人传递一种自信自爱的气息，无形之中就给别人设置了一道不可侵犯的边界。
如果你也是一个不敢拒绝别人的人，一定要学会勇敢说不，后果并没有我们想的那么可怕，甚至你还会体会到，拒绝别人是一件很爽的事情，你终于学会捍卫自己的权益，再也不是那个软弱可欺的人了。
一路向阳
