1.今天早上，铃声响起，没有立即起床，需要对自己狠一点才好。
2，早上跑步1.39公里，跑步已经形成习惯，早上不跑步就感觉有点不对劲。还要把早上铃声起床形成习惯。
3.中午去婆婆家吃饭。回来后刷手机2分就睡觉了，做的比较好。
4.晚上刷手机时间长了，一下班就耍手机十几分钟，吃饭后又刷手机十多分钟。
5.继续坚持这写复盘。做重要事情。
2021年9月25日复盘
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