清晨起来打开窗户，迎来宇宙的声音：天上天下唯我独尊。夜里下过雨，清晨起来不确认天气，看着天空被云层挡住的太阳，感觉这是好天气征兆，可以洗被子和衣服，就果断地打开洗衣机了……果然，跟着感觉走是对的，没一会太阳大好了，好顺地晾干被子和衣服。
下午的时候做142 火呼吸108的呼吸法还有三合一灵视呼吸，感觉到周遭环境给我一份安定的能量。
儿子的家长会时间要到了，自己的身体完美地累了，老公去参加了，嗯，一切都是最好的安排！
感恩昨晚上我淘米煮饭，他洗菜炒菜，谢谢！谢谢！谢谢！
感恩这两天我的行动力在不断地提升，也在不断地觉察，遇到自己的功课，我做了一个小视频里面有别人的舞段，清杨说：注意界限的清晰。我回顾一下我当下的生活，发信息与老公沟通下我们彼此之间的一些界限，再回看和孩子们的界限，做完了这些，觉得自己更安定了，感觉清杨来表达宇宙给我的信息：注意界限！❤️❤️❤️
