这是本学期的第四个星期,也是发生在春天的一个星期,本周周一气温飙升到30℃,周二没晚自习的时候衣柜差不多已经倒腾了一遍,计划趁周四没有晚自习的那天早早下班把收拾出来的夏天衣物整体清洗、晾晒一遍,然后挂烫整理一番,以迎接这突如其来的夏天。冬季衣服也拿去干洗店清洗准备束之高阁了,结果计划没有天气变化快,还不等我把衣柜收拾妥当,一阵凛冽的风刮过,冬天又重回人间。
好在现在也学会了平常心面对这四季更替和很多的变化。
春天万物复苏,也是内心复苏之始,本周开始了很多方面的行动,因为过去一年在复盘时候还是深深觉得很多话说出来容易,如果不行动却总是一纸荒唐言,只有行动起来才能带来切切实实的改变。所以行动就从这个美好的春天开始吧。本周我在以下方面有所行动。
业务提升
考虑到教师行业的特殊性,也结合自己的兴趣爱好,一向写字比较随性随意的我开始了练字之旅,这次重点练习的是规范标准的楷体,首选文征明的小楷,日复一日地练习《琴赋》目前已经坚持23天了,每周末也能在哄睡宝宝之后,兼顾休息的情况下,持之以恒,这是个好现象,看以前的当时觉得还不错的字现在已经越来越看不上了,大概欣赏水平和实际书写水平都在水涨船高吧。
周练字7篇/7天。
内在富足
1.最近也开始重新日更文,以前有段时间怀疑日更的意义,便在坚持了150多天日更之后偶然一次忘记更文的情况下,顺便不了了之了 ,后来给自己也找了个堂而皇之的理由:我不为了日更而日更,并且自己写文之后标上序号,也能帮自己记载到底写了多少篇,但是想法总是好的,事实是很久过去了,草稿箱里倒是存了大量只言片语,但是完整的更文自此再没有出现过。我想日更的意义有时候是让系统倒逼我去主动输出吧,这算是一个侧面的鞭策。于是,在我重新开始的时候我给自己的文字起名:重新出发,并且把这篇文章置顶了,时刻提醒自己。目前一周已经更文4篇。4篇/7天。
2.一个月前在制定新学期规划时,我就在想为什么一个学期下来自己制定的读书计划迟迟没有兑现,往往都是计划仅仅停留在纸上,我反思,时间对大家都是均衡的,关键在于时间的规划,一个早上我尝试着起床洗漱的时候就打开听书软件,洗漱护肤的间隙还不耽误完成一天的阅读计划,真是事半功倍。2本书《幸福的婚姻》《自卑与超越》。
听过书之后,精彩的地方我趁上班时空下来的时间也会整理摘抄,这学期读书笔记也丰富了好大一沓。
3.春天就是激发人内心美好与诗意的季节,最近天气突然回暖,花花们次第开放,我趁茶余饭后出去踏青,周末带娃玩耍时,亦或是每天午饭后在校园漫步时拍下了不少的春天瞬间,最近闲的时候我会制作视频vlog,发布在社交软件上,一则是记载岁月美好,一则是锻炼自己的另一项技能,提升自己的审美。本周视频vlog2个。
身材管理
天气暖起来了,换上春装,身上因为懒惰留下的痕迹再也藏不住了,潜藏的脂肪,胖到变形的躯体都让我自己不得不正视需要坚持减肥这个事实,最近已经四天完全断绝零食,三天晚餐减量,2次进入健身房拉筋跑步,身材是一个人是否自律的最直接表征,为了这个夏天的美好,坚持练起来,这个夏天我要瘦一些,美一点。
下一周继续变美好吧,加油。