通过身边的人照见真实的自己|感恩练习第51期-20

2026.7.20

数算恩福 铭记恩典

1、我十分幸运,又是一个充满魔力的清晨,醒来,感觉到神清气爽,又是全新的一天,每天都可以创造新的不同的活法,即使和昨天的日程是同样的,看上去是没有什么区别的 但我很清楚,是因为心境的不同,每天都是跟昨天完全不同的一天;

2、我十分幸运,我越来越感觉到自己是幸运的,遇到的事情我可以有不一样的解释,带来不同的心境,这是我这辈子长出来的能力,因为有了这份能力,我越来越平和和稳定,这是我梦寐以求的生命状态,我到达了;

3、我十分开心,此刻的我是开心的,我有一种来什么接什么的心境,高兴的事情也不会得意忘形,没有那么高兴的事情我也懂得化解之道,所以,我非常有理由为自己开心;

4、我十分开心,最近一段发生的事情让我体会到“一个片刻接着一个片刻”地活着,对,就一个片刻接一个片刻,稳住自己的心就可以了,没有什么值得大惊小怪的,很开心这样看看待事情的结果;

5、我衷心感谢我的孩子,感谢陪着他经历一些事情,我看到感受到的,来作为镜子照见我的内心,真真地看着自己的情绪和反应,看到一个稳定的自己稳稳地立在那里,感谢孩子带给我的这份改变,感谢孩子跟我说的那些话,感恩感恩感恩;

6、我衷心感谢我的朋友,感谢她关心我,问候我,感谢有朋友的在乎让我照见了自己内心一直渴望被看见的那份需求,感谢朋友,感恩感恩感恩;

7、我衷心感谢今天早上聊到的一个话题,在30多年前发生的一件事,对比现在我的孩子们,让我照见了那时候的自己,不是说傻不傻的问题,而是,不懂得心疼自己,因为没有被父母在乎过,自己也习得了不在乎自己,好心疼那时候的自己,好想对那时候的自己说说话,今天找一个时间,我会好好地心疼当年的自己;感恩我的孩子,感恩我的朋友,感恩我的家人,感恩曾经的自己好坚强啊;

8、我衷心感谢我的弟妹,感谢他们一家人昨天帮我带乐乐,我们乐乐非常的开心,也提醒我多带着孩子们去户外玩,感谢我的家人们对我的爱和支持,我不是没有爱,而是需要提升感知爱的能力;感恩感恩感恩;

9、我衷心感谢金钱,感谢金钱能量让我体会到家人无条件的爱和支持,让我知道了谁才是最爱我的人,感恩金钱能量让我的爱顺畅地流动,感恩金钱能量支持我和我的孩子们一切顺心如意,感恩金钱能量支持我有勇气做我自己,有能力付出我的爱,感恩金钱能量带给我的底气和稳定,感谢金钱能量支持我提升智慧,感恩感恩感恩;

10、我衷心感谢自己,感谢自己的选择和坚持,感谢自己的付出和努力,感谢自己的顽强和反思,感谢自己终于意识到需要自己心疼自己了。

其实我想说的是,当我回忆起当年的那件事,更清晰了现在遇到的一切都是镜子,都是帮我真实地照见自己的。

其实我更想说的是,身边遇见的人事物,都是镜子,非常清晰地照见了自己的每一个起心动念,照见了自己过往的所有的思维和行为模式,让我真切地看见自己,当我拥有这样的能力的时候,我真的太感恩了,感恩我生在了好的时代,感恩我很幸运懂得了这一真理。或者说是一个非常好的了解自己认识自己的工具。通过照镜子,成长自己。

感恩,感恩,感恩生命的恩典

感恩,感恩,感恩所有的遇见

感恩,感恩,感恩父母的养育、感恩祖宗的恩泽、感恩自己的选择和坚持

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