心理学认为，人有两个自我，一个是真自我，一个是假自我。
如果一个人无论做什么，都能遵从本心，从自己的感觉出发，那么他就会有一个清晰的真自我。
如果一个人无论做什么，都是从别人的感觉出发，压抑自己的真实需求，那么他就会有一个假自我。
拥有一个真自我的人，很清楚地知道自己到底要什么，他们很容易得到幸福。而拥有一个假自我的人，总是活在别人的眼光和评价里，他们满足了别人却失去了自己。
真自我和假自我
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