如何养成读书好习惯

【读不下去的原因】

1、过于催眠:想想最初读书,都是看不了几个字就开始昏昏欲睡,书本及文字对我来说有着极强的催眠作用。这个是因为书中的内容可能并不吸引你。

2、注意散漫:就这样一本书永远都看不完就放弃,后来阅读报子和散文、短篇小说,字越来越少,再后来短视频和图片占据了所有注意力,阅读就更少了。

3、刺激物增强:究其原因,大多数是因为已经习惯短频快,不断刺激大脑。失去了阅读一本书的那种节奏。与其拿一本书阅读,不如刷刷小视频,看看段子。

【整体文化跑偏】

当我很认真的跟别人说谢谢、不好意思、麻烦你了等敬语时,大多数人都觉得我太客气了,有部分人还会觉得我这人是不是有毛病。反而用什么奥利给、牛皮、扎心等网络语结尾,人们则很愉快,我不知道为何文化交流变成了如今的样子。

当大众跑偏时,为了不让自己被孤立,于是别人看抖音,那我也下一个。别人玩这款游戏,我也玩。融入社会和集体,这是人类的生存基因。所以如何你想变成不一样的人,那么你就要去到不一样的圈子里。

【刻意营造学习氛围】

是的,要想开始读书,加入圈子,列一个实际可行的计划。循序渐进的开始,先完成再完美。一步步踏实的走。

1、找到一本你感兴趣的书:前面别去管读的什么书,有兴趣读下去才最重要,当然从一本好书开始会帮你更好的走下去。什么是好书呢?你目前想读的,能给你带来改变的(生活中可实际操作的)能让你告诉别人这些操作带来的好处的。满足这三点,基本上就是一本很好的并且能运用的好书啦。

明天继续…

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容