焦点疗法第161天

量尺问句一一帮助孩子在评估中觉察自己

  一、量尺问句的功能:

    1、引导出孩子心中的理想愿景。

    2、具体化可以掌握的步骤。

      3、肯定、了解孩子到月前为止的状设努力。

      4、协助孩子思考下步的具体行动。

    5、协助孩子自我澄清,增加对自己的察觉。

    6、帮助孩子表达时无法说明的内在状没或目标。

  7、帮助父母了解孩子的状况。

二、使用量尺问句的注意事项:

  1、可以用物品或符号来代表分数,不一定非要用尺。

  2、尺的两端最好一致,例如,1分代表一点点开心,越往10越开心,而非分代表不开心,IO分代表超级开心。

  3、若正向之事,刻应可由1∽10,这样暗示孩子再怎么样都有"一点点",也就是至少还有1概念;反之若是负向之事,则由0∽10,这样暗示孩子可以没有,也就是有O的概念。

  4、若是孩子改动我们对量尺的刻度,父母要想办法跟上他们而不要纠正他们。

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