家校共育，有效沟通

我以我家为例：我家是一个5口人的大家庭，三个孩子年龄相差在6岁左右，老大14岁初二的学生，以五年作为一个时代特征来看的话，大约跨越了3个时代变化，相应的每个孩子的沟通方式肯定会有很大的不同。我是高中的老师，面对的是18岁的青年，沟通方式与我的孩子又有很大的不同。怎样合理的与孩子沟通成了我最近10几年最要命的课题。

在陪伴自己孩子成长的过程中，我遇到的困惑是什么？如何与孩子有效沟通？本期家庭分享会2024年4月16日在博学楼会议室进行，主题《与孩子有效沟通》，主讲教师徐胜。

本期分享内容包括孩子成长中的叛逆期、如何与孩子沟通、沟通中的情绪管理和沟通中的家庭配合四个方面内容。

孩子成长中的叛逆期

第一次叛逆期：2-3岁情绪表现：哭闹，发脾气，倔强目的：了解自己的控制力影响力

第二次叛逆期：7-9岁情绪表现：和父母对着干所有事目的：摆脱父母的控制

第三次叛逆期：12-15岁情绪表现：厌学，焦虑孤僻自卑不良习惯目的：成人感，性别意识

面对叛逆我们家长或者老师们，通常会以以下方式来面对孩子的问题，这不但没有什么效果，反而会加剧叛逆的程度。

1. 吼叫，打骂：效果明显，但是只是暂时，助长逆反

2. 唠唠叨叨：效果一般，结果：厌烦，拒绝

3.打断：不被重视，结果：拒绝与父母交流

4翻旧账：耿耿于怀，不能释怀，互相伤害

5引发内疚：父母付出vs孩子回报

个别家长开始发表自己的经历和感受，一起畅谈孩子的共性，了解到不同的成长阶段孩子们面临的发展任务。同时也看到了叛逆期发生的阶段，都是在孩子面临巨大变化的阶段，换个角度看待叛逆，从叛逆中看到孩子的变化和成长。当看到叛逆也意味着成长时，大家对孩子和学生的叛逆有了更高的接纳度。

一致赞赏吴教授所讲的：看到孩子不同的发展任务，了解到在孩子发展的不同阶段，如何帮助、支持孩子。

有效的沟通模式

先来看什么是无效沟通：

一、单向权威式沟通

二、父母以自我为中心不关注孩子

三、只关注事情不关注孩子的情绪

通过学习我们要知道与孩子有效的沟通的7种模式，包括无条件的积极关注、全神贯注的倾听、接纳与认可孩子的情绪、共情、表达感受、学会提问、解决问题。运用案例进行练习，在练习中学会如何去做。

沟通中的情绪管理

有的家长说，我不发出火来能把自己给气死，与其把自己憋死不同一起互相伤害吧。这是大错特错的，我们是成人，我们是家长，看问题的角度，心理情绪控制能力是绝对超过孩子们的。在沟通的过程中，如何处理情绪的爆发？第一要关注积极面，不同的信念会导致不同的情绪；第二降低期待值，看到现实和期待的距离，调整期待值；第三切换关注点，从“我如何搞定他”到“我能提供什么帮助”；第四尝试新方法，如果在养育过程中感觉痛苦，可能是方法出了问题。家长分享了收获和感受，纷纷表示在与孩子相处的过程中也会尝试使用这些方法，积极转变，放长线，静待花开。

沟通中的家庭配合

配合误区：1、夫妻一伙站在孩子的对立面2、一个唱红脸一个唱白脸3、一人养家一人养孩子配合中观点如何达成一致1、目标一致2、彼此信任合作进行3、问题解决大于责任追究4、一起学习共同进步

家庭教育中如何修复夫妻冲突：

回避、退让、妥协