情绪背后-陪伴孩子的喜怒哀乐,和孩子一起化解消极情绪


贴心体察,及时发现孩子情绪异常的征兆。

  诗人菲利普.拉金曾说:“他们害了你,你爸和你妈。虽然不是故意的,但他们的确害了你。”

  身为父母,你无须完美,但必须读懂孩子。你无须事无巨细,但必须及时发现情绪的异常。贴心体察孩子的喜怒哀乐,分享孩子的快乐、高兴,化解孩子的不安、伤心,才能给予孩子最好的陪伴。



巧妙提问,让孩子自愿道出他的小心思。

  不管孩子多大年龄,都希望父母理解和尊重自己。所以说,做父母的应该记住:你的提问不是审问,更不是逼问。采取恰当的提问方式,引导孩子说出他的心里话,才能建立完美的亲子关系。



  倾听安抚,给孩子释放委屈的安全环境。

  西方有这样的一句话:上帝赐给我们两只耳朵,一个嘴巴,目的就是要我们少说多听。

  倾听和安抚孩子情绪后,父母还应该引导孩子用正确方式来释放情绪,用恰当方式解决问题。情绪得到释放,问题得到解决,孩子才能重新快乐起来,不再被父母情绪困扰。说到底,有效的倾听,可以让孩子体验到爱、信任和安全感,可以让孩子的生命更加鲜活而滋润。爱孩子,那就请做懂得倾听和安抚孩子情绪的父母吧!



  引导转化,替孩子的愤怒找个合理宣泄口。

  父母应该明白:愤怒是一种正常的情绪,孩子被冒犯、被误解、对某事不满,心生愤怒是再正常不过的事情。

  当孩子因愤怒而发脾气时,父母要允许他发泄情绪,找到孩子愤怒的原因,并且替孩子找到合理的宣泄口。对于年龄小的孩子,父母要巧妙地转移孩子的注意力,引导他做一些愉快的事情,比如玩玩具、看电视、外出游玩。对于大一些的孩子,父母要让孩子冷静下来,通过跑步、大声喊或唱歌等方式来把怒气宣泄出来。只有把愤怒发泄出来,孩子才不会成为有话不说、压抑情绪的人。

  当然,允许孩子发泄愤怒,并不是说纵容孩子乱发脾气。父母应该让孩子学会管理自我情绪,保持积极情绪,做个自律自控的好孩子。



安慰保护,带孩子走出不安和无助。

  身为父母的你应该体谅孩子的情绪,当孩子述说委屈时,给他一个拥抱,让他感受到父母的关爱和理解。当孩子情绪平静下来,要和孩子沟通,弄明白他被欺负的原因。若对方的行为是恶意的,父母要教会孩子和对方交涉,让他学会勇敢制止对方的行为。若对方的行为是恶意的且时常欺负孩子,父母就需要主动站出来,与学校和对方父母交涉。不管前者还是后者,父母都应该告诉孩子:你一定要勇敢和自信,我一直都是你最强大的后盾。



  劝导感染,化解孩子的报复情绪。

  若是父母发现孩子报复心强,时常因为一点小事便产生报复情绪,就需要多注意观察和引导了。尽量不要让孩子接触血腥、暴力的电视和漫画;平时要与孩子多交流,多关爱孩子,带孩子旅行、运动,让孩子在心情愉悦中忘却负面的情绪。



  默默拥抱,抚平孩子心中的忧伤。

当孩子生病时,给他一个拥抱,让孩子感受到你的爱和关心,孩子便不再害怕和难过。

  当孩子犯错时,给他一个拥抱,告诉他知错能改就是好孩子,孩子就更愿意改错。

  当孩子失败时,给他一个拥抱,告诉他别难过、别灰心,孩子就会很快充满信心。

  当孩子伤心难过时,给他一个拥抱,告诉他你支持他、理解他,孩子的情绪很快就会平复。

  当孩子遇到不公时,给他一个拥抱,告诉他你会一直保护他,孩子便不再惧怕,从而有了更多安全感。

  多给孩子带有爱意的拥抱,同时温柔地亲吻他、爱抚他。年龄小的孩子,父母可以亲密地拥抱,然后亲吻他、爱抚他,让他感到爱和力量。孩子大一些时,会容易害羞,这个时候父母可以给他简单的拥抱,然后轻轻拍他的肩膀。当孩子感受到父母用肢体语言传递的爱,便会把压力、消极情绪放掉,然后对自己有信心,轻装上阵。



          共读《父母的语言》共勉

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,122评论 6 505
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,070评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,491评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,636评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,676评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,541评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,292评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,211评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,655评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,846评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,965评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,684评论 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,295评论 3 329
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,894评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,012评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,126评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,914评论 2 355