日记

很早我就是一个喜欢写东西的人，从小到大的日记写了十几本。

写日记是舒缓心情最好的方式，遇到的不愉快的事或高兴的事都记录下来，附带上自己的碎碎念，自己的小感慨。

写日记是自己跟自己的对话，既记录了生命中的精彩，也记录了沮丧，它能真实地反映自己的心境，并自我调节。

人在压力面前是需要疏解的，日记作为无声的朋友，会适时地将人的压力随着文字的抒发而得以缓解。

日记是我们最亲的一个朋友。