今天早上5点多钟就醒了，醒来后在床上玩手机直到7点钟才起床去隔壁大学跑步。上个星期开始加强运动，但是体重并没有下降一丁点儿。我要一边加大运动量一边严格控制饮食了，否则瘦身又是一句空话。
春暖花开的日子气温很舒适，我早上运动状态很好一直在操场上慢跑，跑了一圈又一圈总共跑了足足16圈，真的很厉害。有时候我其实很有毅力，这么枯燥的运动我都能坚持这么长时间，只是不知道为何控制饮食就那么难。
我曾经好几次下定决心要适应并逐步喜欢饥肠辘辘的感觉，只可惜终究没能做到。每天坐在办公室一旦肚子饿了，我就会忍不住要吃东西，每天下午喝杯黑咖啡+奶粉冲调出来的热饮成了一种必须，既可以提神又能增加快乐。
以后还是要一如既往朝着戒除晚餐的目标努力，养成不吃晚餐的习惯体重管理会容易多了。人到中年后新陈代谢实在太慢了，压根儿就不需要太多食物。
吃完早餐后我去超市采购，超市里的排骨、酸奶和鸡蛋都在打折，感觉今年的物价比去年便宜一些。七七八八的东西买了一大堆，收银时发现要170多元，大大超出了我的计划了。我原本打算稍微买点菜，再加上一提饮料，凑上100元就可以，没想到看到食品在打折后我不知不觉中又多买了一些。
从超市回来后我拿起手机才想起来我预约了今天报税，然后就在APP上完成了个税申报，今年依然可以退税几百元。娃爸看到我的报税数据问我，你一年收入才这么多啊，怎么比我少了大几万。
我对他翻了个白眼，怼他说“你才知道我们收入这么低啊”。我们在一个系统工作，据说我们公司的平均收入比他们公司要少5万元，真让人伤心啊。一提到收入问题，我们公司同事都很郁闷，明明我们公司高学历人才最多，然后我们的收入在同行业相同级别公司中垫底。
收入比别人低，我们就节约一点过日子呗，毕竟这是公司整体结构性问题，任谁也无法改变这个现状。
办完这件事我一看时间已经11点多了，到了做午饭的时间了。中午我烧了胡萝卜炖羊肉、爆炒猪肝和清炒菜苔，伙食相当丰盛。吃完午饭我稍微收拾了一下灶台就开始午休了，娃爸开车出门处理工作上的事务，孩子洗碗。
2点多钟午休起来后先去洗衣房取上周送过去的羽绒服，回家后冲杯咖啡打开电脑刷点文章。刷了一会儿后我随意写了2个微头条，既然决定了要重新开辟一个写作平台那就好好坚持吧，虽然没有什么流量也在锻炼自己的写作能力。
今天一直在思考一个问题，那就是自己的工作能力确实比较低而且内心太悲观了，在公司没有什么存在感再所难免。以后能不能稍微长点耐心，沉下心来好好用心做一件事儿呢？
工作也好，读书写作也好，都需要很好的耐心，踏踏实实把当下每件事情做好才可以。心急火燎能够干成什么事儿呢？
好好加油咯。
