小确幸
最近连着有一周的时间，自己的睡眠质量都不太好。昼夜颠倒，精神不振，不过应该不是生病了。
1.焦虑
我这个人心思特别简单，心中放不下任何东西。即使在别人看来一丁点事，在我心里也会留下一大片地方。反而是重要的事情，需要上心的事情，自己的精力却走少了。典型的抓不住重点，抓不住关键。
上周担心实习地方分区哪里，纠结了三四天，反而不去想毕业论文的事情。这周我们没去实习，下周一开始，一周空余时间，今天周三。复习考试没怎么努力，反而每天睡不好觉。
2.梦
今天中午最明显。我晚上十二点多睡觉，早上六点多就醒了，但起不来床。
今天早上做梦：梦见自己要去很远的地方，买的车票是9月12号的车。我自己拉着很重的行李箱，匆匆忙忙赶到火车站。可时间已经是9月13号，也就是说火车已经在昨天开走了。我不知道该怎么办，在火车站很焦急很焦急。在我不知道怎么处理事，我急的醒过来了。
3.接二连三
中午午休，我上午看了一会书。我在试着改变以前在假期养成的坏毛病，现在慢慢的在接受新知识。吃过午饭，休息。我睡魇过去了。
梦中一直在挣扎，一直想醒过来，头沉沉的向下坠，我企图使自己快些醒过来。我下午要提交一份资料，上午时接收人员一直没在。我一上午去了五六次，都不见她。睡梦中，我在和她理论。
她告诉我时间过了，本该上午交，而我下午才过去，太晚了。我辩驳到：“你上午一直不在的。”也许是最近半年总是和政府机关的盖章部门联系有点多。每次去她们不是不在，就是需要各种证明，跑前跑去，有时一件很容易的事情，需要跑去四五次，才可以办好，真的是跑怕了。
睡梦中我艰难的醒过来，立马下床，收拾好又去找这次交材料的接受人员。处理好所有事，把我能做到的做到了，剩余的事情我不愿再去考虑。这才得空写写自己的感悟。
4.慢慢走出舒适区
不知是长时间的懒散，还是拖延的习惯，总是十来点才慢慢起床，去吃中午饭。宿舍还有一室友，安慰道：反正我们下周就去实习了，就没这么多时间休息了，现在能舒服一天是一天。刚开始我认同这种观点，现在想想真是可笑。
你学习你进步，和你去实习是没有多大联系的。那件事情没有发生，我们不能一直傻傻的等待它的到来。起码在它来之前，我们应该提升自己的能力。
就像前段时间，有人写到“走出舒适区”。可发现若想走出去舒适区，的确挺难的。就像让一个每天十一点起床吃饭的人瞬间变成早上六点起床看书，运动。除非该人下了很大的决心，否则她怎么可能会做到。
5.做才是良药
宿舍一考研室友，早上六点半起床吃饭去自习室，晚上十点半回宿舍洗漱后，再学到十二点左右。
在我们看来，她已经很努力了。她回来说收效甚微，每天早上读书时，都困的不知所以。可她前排的一个美女同学，每天都比她早，比她有精神。
她心中有些难过，努力那么久，真的很累了。我建议她一周休息一天，让自己好好的休息一下，补充睡眠。
休息时间长了，需要给自己充电。充电时间长了，也要适当给自己放放假。一直努力，也许成就不显著，但它在发生潜移默化的改变，或许只是我们没留意罢了。
