作家余华说：中国的年轻人里面，优秀者很多，但扛得住事儿的太少。

    逆境之中，我们该何去何从？

一.什么是逆商？

  “智商”、“情商”两个词早已为我们所熟知，而你是否知道“逆商”一词？

    逆商（Adversity Quotient，简称AQ）是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力，反映的是人们面对逆境和挫折时的心理状态和应变能力，认知心理学、心理神经免疫学和神经生理学是逆商这一科学理论体系的三大支柱。越来越多的专家学者认识到，人们的抗挫能力和情商、智商一样，也是获得成功的必须品。

    逆境追随我们一生，当我们遭遇各种困境、失败和挫折时，逆商的高低将起到决定性的作用。曹操在人们印象中，就是一个逆商很高的人物。赤壁之战，曹操败走，每至一关卡，却仍能仰天大笑；败于马超，却能忍受“割须弃袍”之辱。正是因为他正确处理逆境的能力，使他冲破逆境，终成大业。高逆商，造就了他的成功。

    在这个处处充满变数的时代，拥有高逆商的人有更强的适应能力，能更快的走出逆境，重振旗鼓，摸清前路的方向。你，意识到逆商的重要性了吗？

二.逆商的意义

    高逆商的人知道如何把逆境转为顺境，把压力变为动力。高逆商可以为我们带来优异的成绩、高生产力、高创造力，可以帮助人们保持身心健康、愉快、充满活力。有研究显示，逆商高的人手术后康复快，销售业绩也远远超过逆商低的人，在公司中升迁的速度也快得多。

    培养逆商对于大学生等青年群体十分重要。大学生往往面临繁重的学业压力，情感问题，在内卷现象严重的社会氛围下，同辈竞争压力也越来越大。年轻人面临着就业压力，结婚、住房等社会压力。在层层逆境的包围下，具有高逆商的人才能够做到笑对生活，用拼搏精神冲出困境。由于不能积极面对逆境，焦虑、失眠、抑郁等问题愈发普遍，因为心理问题自杀的人数也日益增加。因此，培养逆商对于我们来说十分重要，提高逆商需要从改变我们的思维方式开始。

    下期内容我们会介绍逆商的四个维度——CORE，欢迎追更。