尊敬的老师、亲爱的家长们：

下午好！

我是三（4）班李晨曦的妈妈，同时也是一名终身学习者。

上周班主任栾老师打电话告诉我说，这次期末考试李晨曦有明显的进步，同时也看到孩子这三年来学习稳步前进，每个学期都有进步，学习成绩相对比较稳定，希望我分享一下平时我和孩子怎样相处的？遇到问题怎样解决？我是怎样激励孩子的学习兴趣的，希望能给家长带来一些启发。我听了这个消息，我感到很开心。同时我也很感谢我的儿子给我制造了这个机会，非常感谢班主任栾老师给我这个机会，感谢家长们支持！

我今天分享的主题是：想改变孩子，从改变我开始。

一、亲子教育经过的弯路。

刚上初中第一学期第一次考试过后，成绩很不理想，孩子各种表现都不合我们意，弄得家里也鸡飞狗跳。我觉得孩子是不是不爱学习了，他那么矮小，考不上高中该怎么办？他的未来会不会毁在我们手上。每天我都很困惑，非常焦虑。后来我和他爸爸决定带着孩子的学习问题去见了学校的心理辅导老师。当我们如约的推开心理辅导老师的门，老师给出答案：不是孩子学习有问题，是你们做父母的问题。1、你们教育孩子的意见要统一。 2、现在社会条件很好，再怎样以后的孩子也不会饿肚子。3、孩子的路很长，要从长远看。培养孩子不是短跑冲刺，而是一场漫长的马拉松。

我开始意识到养育孩子不是生了孩子就会做父母，我需要去学习怎样当父母。就像咱们开车上路要考驾驶证，作教师，要有教师资格证，做医生要有医师证。唯独养育孩子这个关乎到人类幸福的大工程，我们的父辈是在摸着石头过河，棒槌出孝子，在今天是行不通了。经过这件事，我决定去学做父母。

二、做什么样的父母

1.做自我成长型的父母

2018年，我很有幸加入了一些公益的读书群，同时认认了很多友好的书友。在里面互相学习、互相交流、互相鼓励。

曾听书友分享过一句话：如果你和孩子关系好了，孩子的成绩也不会差到去。我一直记得，常用它来激励自己。孩子是我亲生的，他是一个独立个体，也是独一无二的。我要和他做朋友，弯下腰和他一样高度看世界。

在读书会里，有很多优秀的书友，都是积极向上，是个能量场，每次在那吸收正能量。好回来后，活力四射。

我是80年后，我有大学梦，也许出现开头那一幕，因为自己不会飞，想要孩子飞。所以很焦虑不安。

在读书会里遇到书友咏姐同样面临孩子学习问题，给我建议一起报考自学考试，不能老盯着孩子学习，最有效方法一起学习影响孩子。曾经听过一个报道：一位日本妈妈和孩子同时读书，孩子考上了母亲的读本科大学，妈妈却考上了研究生。我希望有一天完成我的大学梦。这三年来，我每天都会抽些时间看书，做家务、开车选择听书。边陪孩子看书顺便也学习自考，我觉得学习就是一个过程，这三年来也通过9门考试，今年孩子初中毕业，也希望拿到自己的大学文凭。

通过这几年线上线下读书学习，我的认知水平有了提高，在养育孩子成长的路上，我不再焦虑孩子升学问题，觉得他喜欢学习不管什么时候都可以学。我只有把自己的影子做好，孩子的路还是很长很宽的，不必纠结了。我是这样认为的。

2.做个高质量陪伴孩子的父母。

曾经读过龙应台《目送》，龙应台写到：“所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且他用背景默默的告诉你，不必追。”这段话对我影响很大，是的，初中三年很快过去，现在只剩3个月多一点了。孩子的背影会离我越来越远，我特别珍惜孩子在我身边的日子。看到他一年中，个子一下子超过了我。现在我只能昂起头才可以看到他的脸。

读初一时，他的英语单词容易写错，让我帮忙听写，我的普通带着粤语口音，他听不明白，常常弄得哭笑不得，后来想了一个方法，每天早晨起床后，我做早餐，他爸爸陪他一起读单词10分钟，自己默写。我想孩子早已忘记了当时读的什么单词，他长大后，肯定记得他爸爸陪早读的情景。

孩子的体质不好，经常流鼻涕，有慢性鼻炎。和他说明，身体健康第一。中考也考体育，我觉看跑步对你来说是一举两得。刚开始孩子也不乐意跑，他爸爸说，我长胖了，也要锻炼锻炼。他爸爸肩起陪跑责任，他放学后，离家一公里地方下车一起跑步回家。因为运动会产生多巴胺，能释放掉负能量。对孩子学习很有帮助。那个学期我发现孩子的成绩明显提高了。自开学到现在他除了下雨，每天也在跑步回家。

周六周日人选一天做开放日，可以做自己喜欢的事情，如看电视、玩游戏。规矩是大家都在客厅里，不能把手机电脑带到卧室。

我认为高质量的陪伴，永远胜过于无所事事的相守！

3.做尊重孩子成长的父母。

孩子不同的成长阶段，有不同的需求和表现。孩子怀胎十月来到这个世界，三个月翻身，六个月会坐，一周岁左右的时候学走，慢慢开始说话，现在孩子现在正在进入青春期，不爱和我们说话，这都是自然的规律。

我们家比较民主型，孩子选择饭前写作业还是饭后写，都是他的事。有一点，我们规定在11点前睡觉。你跟他讲道理，没有用，只有他自己写不完的作业，又想睡觉了，自然就会调时间了。

小时候爱跟着我们跑，现在喜欢呆在家也不愿意出门。而且每个人和每个人也是有差别的。撤拿自己的眼光、自己的感受去要求孩子；另一个是拿别人家的孩子与自己的孩子比，这样去做的结果只能是 ，我们看到的永远是自己孩子的不足，这让我们更加焦虑。

有一次孩子数学考得不好，回家垂头丧气。问他：“晨曦今天怎么啦？看你很不开心的样子。”他说：“唉！这次数学又考得不好。”

我说：“哦！让我看看。我看了这次考试比上次考试还多了5分，有进步呀！”

孩子说：“明明这道题我都会的，答案写错了。”

我说：“哦！你觉得自己还可以做得更好，妈妈相信你下次做得更好的。”

4.做情绪平和的父母。

“情绪平和，态度坚定”这组词大家肯定不是第一次听。都被孩子气得够呛了，还心气平和！情绪是我们每个人一生都需要修炼的功课。我们家长经常说的一句话是：“都是因为你，你不听话才让我这么生气的?”真的完全是那个熊孩子的错吗？会不会有这么一些情形，你在外面遇到了不开心的事，或者说你有些事情还没有做完你自己比较焦虑 ，当孩子稍微有做的让你不满意的地方时，你就借着这个话题变本加厉地把所有的陈年烂账都拉了出来，其实你是在发泄你的情绪，孩子行为并不够得着你这样对他大动干戈。

当情绪来时，我在《正面管教》中学了一招，一吸二离三凉。就是当要和孩子发生冲突时，第一要深吸气，第二赶紧离开现场，第三可以到洗手间洗把冷水脸，让自己头脑冷静一会，等大家情绪稳定后，再作解释。

这一招处理夫妻关系也很中用。

5.做个积极正面的父母

在日常生活中，我们少抱怨，这样对孩子成长很重要。不在孩子面前说另一半的坏话，不挑别人的毛病，学会做好自己。对孩子的三观有正面的影响。

过年时，在服务区。在打开水泡面的桌子上堆满了方便面袋，一位打扫卫生叔叔走过了，说：“垃圾放入桶内，不要扔在桌子上。”爸爸看到他在说，没有把方便面袋清理掉。爸爸主动向前，借用那叔叔工具，把桌面打扫干净。用行动去做事，不用只说不动。

我想起另一段话，你活好了，你的状态很好，别人喜欢你，愿意跟你在一起，想成为你的样子。这时候你觉得如果你的孩子愿意跟你在一起，想成为你的样子，你需要教他吗？不需要怎么教，这孩子总就能变得很好。如果你活得不好，别人都不喜欢你，不愿意跟你在一起，也不想成为你的样子。如果你的孩子不想跟你在一起，也不想成为你的样子，你觉得你教他有用吗？

父母阳光了，孩子也会乐观。

6.做家里有爱的父母。

父母恩爱，家庭幸福是给孩子最好的爱。

马起斯洛需求层次，人的最基本需求：生理需要婴儿时，最重要吃饱，才满足睡觉，也是人基本本能。家就是提供安全需求。

小时候，我看到父母亲吵架了生气了，我会担心会害怕，怕父母不要我了，或拿我出气。我们往往也会犯错，明明家长做错了，错骂了孩子。还理直气壮：“谁让你顶嘴！”

我们做别人的子女有这样的感受，那么我们完全可以掌控自己的人生，可以用心的去经营自己的婚姻，为孩子打造一个快乐的天堂，只要孩子愿意回家，让孩子想到家就想到了快乐。

每到周日，是我们一家人团聚吃饭的日子。我们会分工合作，孩子煮饭，我负责洗菜，爸爸炒菜。

良好的家庭氛围，孩子安心读书。回到家里饿了有香喷喷合口的饭菜，这是童年最能回味——家的味道。

7.做放手的父母。

曾读过著名的刘墉先生《终身教养•男孩篇》，刘墉先生让刚步入高一的儿子第一天自己坐公共交通上学。离家较远的学校，需要多次转车，还通过复杂有过枪杀的街道。 男大不中留子女步入成熟期，父母应有的态度与调整。刘墉先生教养儿子，学会放手。放手并不是全然不管，而是引领孩子自己学会独立，他自己在社会遇到不同的事情学会处理。

我也看到很多孩子都是自己坐公交上学，很独立。有的孩子是骑电瓶车上学，这些都是放手。有一点教会孩子遵方交通安全第一，少吃街边不卫生的小食。

李晨曦在读小学时，学安全教育里食品安全，他学会选择干净的食品店。

我家周一到周五都是我接送，我们家住的远，周六放学早，自己坐公交，自己解决晚饭。有一次，我问他你晚饭吃了什么？

孩子讲：“我吃了6个包子，2个肉包、2个菜包、2个烧卖。”

“啊！为什么呀？”

“因为我只带了10元钱。”

“噢！那数学学得好啊！看来数学在日常经常会用到哈。钱少知道合理解决温饱哪！”

我们不能低估孩子的能力，遇到问题他会想办法解决。

今年过年前，我看到他忙着把暑假作业做完。过年时，天天游戏。过年后，我们开家庭会议，说说每个人目标，接着怎样做？孩子说：“我想上好点的高中，老师说过，好点的高中，学习氛围好，考上好的大学机会大些。”爸爸问：“那你的手机怎样保管呢？我看到你看到手机有点停不下来，会天天想着它。要不交给我帮你保管，不收你的保管费。同时让你安心学习。”

孩子同意爸爸的观点。

现在每天放学后，我们的手机也不随便放，放在自己口袋里，他爸爸也不看手机了，在看书了。家里订的《读者》，孩子每天拿起来读读。

孩子成长是一个漫长的过程，遇到问题，想办法找答案。孩子每天学的知识不断迭代，我们做父母的也需要跟风和孩子同频。

我觉得想改变孩子先改好我们自己。因为你把精力全部放在孩子身上，孩子等于替你在过生活，在完成你的梦想，而你是放弃的。

你把你的所有希望都寄托在我儿子将来考上大学我就好了，没那么容易。所以你如果活不好的话，你下再大的功夫都没法解决孩子的问题，很有道理。甚至不是你事业成功你就活得好。

这些是我个人的一些经历禾看法。我始终认为，阅读还真是一幅良药，不仅能解决孩子问题，还可以家庭幸福。孩子也会变得比你想象得好。

父母和孩子一起成长，孩子终身受益。