淡定

今晚从我的下丹田处有几秒钟那股熟悉又让我害怕的恐惧之流直往脑门冲，每次它出现的时候，我就会被它带入想像空间，去确认自己是否安全。

今晚在出现的时候，我忽然捕捉到这个情绪，在我爸造起声势开打之前那几分钟里，我便进入令人失控又发狂的恐惧空间，在那么会控制不住想像那个恐惧是什么，却永远也想像不出来，只会被它吸进去，被它带着跑，然后在那里恐怕到发狂。


看见这个画面和情绪的触发点，我瞬间感受到内在的淡定。

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