教练预备营第2次会议参会心得。

❤教练姓名:朱明会

1.参会心得

今天的晨会让我受益匪浅。首先,英慧教练教授以案例的方式给我们分享了自己如何通过倾听,反馈,引领的方式,通过觉察自己的情绪,在冲突中更好的给孩子支持;其次,婉叶教练教授通过互动的方式,给我们上了一堂生动的案例分析课。如何给孩子正面引导,通过开放式的问题 引导孩子思考,给孩子赋能,激发孩子内心驱动力和主动性,进一步确定靠近目标的步骤,方法实用。印象最深的一句话:倾听提问反馈区分是术,心态建设是道,感触很深。

2.联系学习会中的一个点,结合自己在生活中的教练状态做一次总结。

背景。:儿子数学单元考试成绩非常糟糕,在班上倒数第4名。

妈妈:儿子,老师在群里说你,你们昨天的单元考试成绩下来了?

儿子:低头不语。

妈妈:我的心咯噔一下,预料肯定考得很不理想。把你的卷子拿出来,我们一起分析一下吧。

儿子拿出数学卷子,我一看才80多分,心里就像有股无名火往我脑门上窜。

想到昨天早上的晨会内容,我问自己:我的内在发生了什么呢?因为儿子这次考试,成绩不理想,离我心目中的期望分数差距太大,觉得很焦虑和担忧。同时因为考试前让他好好复习,他还得意洋洋的告诉我她要裸考,因为他不听我的话,感到气愤。

我为什么会有这样的情绪呢?因为我觉得成绩是非常重要的。成绩差,就代表小升初没有选择权,只能听天由命去摇号。可能不能上一所好的初中。

上一次单元考试成绩是99+10,怎么突然掉下降这么厉害?我现在更需要做的不是去责备,而是和孩子一起找到原因,纠正。心情平复了很多。

妈妈:儿子,我知道你成绩考差了,心里也会很难过,而且也怕妈妈责备你,所以不敢把卷子给妈妈看。

儿子点点头

妈妈:儿子,你听过一句话吗?祸兮福所依,福兮祸所依。你觉得,考差了就一定是一件坏事吗?

儿子抬起头,望着我,若有所思……

妈妈:能不能把一件坏事变成好事呢?这次考差了已经是事实了,都无法改变。但是我们还会面临很多次的考试。

儿子:嗯,那我下次一定争取考好。

妈妈:嗯,好,妈妈相信你。你觉得现在我们可以做点什么,帮助你下一次取得好成绩呢?

儿子:找到丢分的原因。把不会做的错题反复巩固。

妈妈:太棒了,儿子。我们一起来分析一下丢分的原因吧。

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