我们了解到，习惯内化问题的孩子，也叫作自我掌控者！
我就是这样的孩子，努力做父母喜欢的孩子，努力讨好这他们，让喜欢我！不知道自己有什么好！我为什么会被抛弃，不爱我为什么要生下我！为什么我从小都是一个人，为什么我不可以害怕，不可以哭，不可以有情绪都不可以！为什么我努力讨好却依然得不到你们的爱！
很小就会问自己，过着的意义！
我是角色型的孩子，努力迎合，他们想要的孩子，我的情绪都是被压抑的，长大后，和别人相处，也是努力讨好型的，努力通过自己的行为，对别人好，别人对自己一点点的好，都能让我无条件的为别人付出，想想都是多么可怕啊！
哪怕现在我想要拒绝别人的要求，都会害怕别人会不开心，不敢问自己，我自己是否开心
今天开始过自己想要的生活，拒绝一切让自己不开心的事！
