2026年10月12日，今天又是一个美好高能量的一天。
昨天晚上，是我进行9点早睡的第四天，今天早上也是我坚持9点早睡，5点起床的第四天，整个人特别的舒坦。
早上还是在闹钟的叫唤下才起床，闹钟一响，没有一丝犹豫，马上起床。我觉得我最大的一个好处就是我的执行力特别强，当我想去做任何一件事情的时候，我一定会尽全力的去把它做好。
今天早上起床以后，在写作班进行了金句的接龙，在群里面进行了简短的互动，之后简单洗漱，拿着大拜垫去楼下。
今天又完成了108个大拜，全程完成的时候，在一跪一拜之间，我的身体特别舒缓。有时候感觉身体哪个经络有点僵硬，往下趴的时候这一拉伸，浑身特别舒服。做完108个大拜的时候，全身充满力量，整个人的心情、状态都特别美好。
我也在小区的路灯底下给自己完成了今天的微笑打卡。
回家之后，准备了营养丰盛的一桌早餐。昨天晚上我还在发愁早餐不知道吃什么，于是在婆婆的指导下，亲手做了馒头。虽然没有外面卖的那么松软，但也能吃，口感还行。我相信慢慢学习，以后我也能自己做馒头、包子。婆婆很喜欢面食，我愿意用心去学习，把学到的内容记录下来，发布到公众号。
特别要感谢今天早上打开老公的手机，收到了一个大大的惊喜。昨天的流量主收益非常不错，突破了高峰。还看到我的美食小号一篇公众号文章，阅读量已经突破2万+。虽然阅读量不代表全部，但它是我一直认真做事最好的见证。
感谢苗苗老师，在几个月前提醒我说：兵兰姐姐每天做早餐，不如去开一个美食小号来写。从那天开始，我慢慢琢磨，去看其他博主的美食号文章，跟着学习他们的排版、文章结构和行文思路，一点点打磨。日积月累的坚持下，我的小号慢慢做起来了，也拿到了实实在在的正反馈，一是阅读量，二是流量主收益，心里特别开心。
发自内心感恩苗苗老师，一直带着我们这一群热爱写作的人不断前行。写作于我而言，就是我的第三个孩子。我在用生命热爱它，因为喜欢，所以一直深耕；因为深耕，拿到了一点小小的结果。我的大号在6月份，连续跑出10万加、23万加的流量。今年十月，我的小号也跑出了五位数的阅读量，收益也很不错。感恩苗苗老师，教会我写作的技能与文章架构，让写作成为我人生的第二曲线。
每天醒来，我都会背诵属于自己的一段话：每醒天来都会告自诉己，做任何一件事情，要不么做，要么就一定做要好。
忘记别对人的好，记别住人对的你恩。
谢谢你们，我你爱们，更要感你恩们，同时要还感谢最棒我的自己。
从天今开始，我成要长，我好要好爱自己，我把要我的写作成变我的人第生二曲线。在日复一日的背诵与坚持下，写作真正成为了我的第二曲线。
在退休这一年，我遇见苗苗老师。因为写作、因为文字，链接到许许多多优秀的伙伴，在他们身上学到很多。我没有高学历，也没有亮眼的背景，但热爱，可抵岁月漫长。在写作这条路上，我拿到了小小的结果。
感恩这一路持续精进的自己。虽然大号目前流量暂时没有跑出来，这段时间我把更多精力放在小号，大号疏于经营，没关系。心在哪里，收获就在哪里，我清楚当下自己该做什么。我会慢慢沉淀大号，总有一天，我一定也能把它做起来。
今天在研修营听完清韵老师讲解《道德经》，讲到柔弱胜刚强这一章节。这句话在《道德经》里反复提及，但每一次聆听，都会生出不一样的感悟。
从前的我，性格很强势，不管在老公面前，还是孩子面前，都习惯强势表达。这一年多跟着灵希老师，跟着各位优秀的老师学习、修行，不断反省自己，慢慢懂得：柔弱方能生刚强。现在的我，柔和了很多。感恩坚持修行、慢慢蜕变的自己。
感恩感恩日记陪伴群，暖暖今天写下的感恩日记，深深打动了我。也谢谢每一位每天认真书写感恩日记的姐妹们。相信我们越感恩，越幸运。在生活里，发现美好、播种美好、记录美好，本就是我们每一天该坚持的事。我也在心里许下心愿，一辈子坚持记录感恩，记下身边那些安静、温暖的美好。
准备早餐收拾碗筷的时候，婆婆突然拿出500块钱递给我，让我拿去买菜，买些好食材做给孩子吃。那一刻，我收到的不只是钱，更多的是婆婆满满的爱。我目前没有上班，没有固定收入，婆婆懂我的处境，每个月都会多多少少补贴我一些。这笔钱我一直好好存着，并没有动用，生活上我并无难处。但是婆婆这份惦记、这份看见，让我发自内心地感恩。
我每天读经典、读地老师的书，做完功课第一个回向给婆婆；做大拜的时候，第一个回向的也是婆婆。感恩神明护佑，婆婆现在身体安康，连续差不多一个星期，婆婆一声咳嗽都没有。这是我坚持写感恩日记、坚持做大拜、诵读经书最大的动力。我怀着敬畏与虔诚，把所有修行的功德回向给婆婆，日积月累，也看见了美好的正反馈。愿婆婆往后每一天都健健康康，我们一家人的小日子，越过越丰盈。
早餐做好，孩子上学之后，我把家里角角落落全部收拾得干干净净、整整齐齐。看着整洁的家，心里满是喜悦。家干净，人心就静；内心安宁，幸福感自然爆棚。
感恩自己，虽然已经退休，但没有停下成长的脚步。好好照顾自己，用心陪伴家人，用心善待身边每一位同行的伙伴。更要感谢读到这一篇感恩日记的你，愿我们一起奔向美好，链接美好。
