夫养生者先须虑祸，全身保性，有此生然后养之，勿徒养其无生也。单豹养于内而丧外，张毅养于外而丧内，前贤所戒也。嵇康着《养生》之论，而以傲物受刑；石崇冀服饵之征，而以贪溺取祸，往世之所迷也。
【译文】
养生的人首先要考虑避免灾祸，保全自己的性命，有了性命才能够去保养，不要徒劳地去保养那些不存在的长生不老的生命。单豹善于保养身心但因为外界原因而丧命，张毅很注重外界的养护却因为体内的疾病而丧命，前代的贤者都引以为戒。嵇康写了《养生论》，却因为恃才傲物而遭受刑戮；石崇冀希望靠服药来延寿，却因为贪图并沉湎于财色之中而招致祸端，这是过往那些糊涂人的例子。
