怎样成为高效学习的人之二

上篇文章和大家分享了怎样制定合理的学习目标,今天继续分享怎样学的更快更好。

对于学习者来说,想学的东西永远很多,但是可以利用的时间很少,或者学的多,但是能够真正记得的,可以用到的知识很少,这就需要我们用更科学有效的方法,提高自己的学习效率,让自己学的更快,更好。

接下来给大家分享5阶学习法,就是一步一步上台阶,不断提高我们的学习效率。


方法一:测试法(测试前置)

测试法就是你在学一门新东西之前,先给自己做个测试,测完在学,效率能上一个大大的台阶。

那么怎么测试呢?很多课程都有课前测试,我们可以通过课前测试了解即将学习课程的部分内容。如果没有课前测试的,我们可以问自己四个问题:

1,这门课/这本书的标题,我认为它应该主要是谈什么问题?

2,关于这个问题,在学习之前,我知道些什么?

3,关于这个主题,在学习之前,我的观点是什么?

4,接下来我要开始学习,我最想知道的、最想通过老师解决的问题是什么?

这四个问题其实是自己个自己设计额度“学习任务”,帮你进入任务式学习。

方法二:指读法

指读法这是最基本,最简单的方法。指读法就是在读书的时候,用手指指着你要看的那行字,逐字阅读。手指移到哪里,视线就跟到哪里。为什么这个方法有效呢?因为指读法可以让你更加专注的进入读书的状态,而且指读法的优势是可以经过一段时间的训练,它的速度可以越来越快。你的手指抛对快,你的阅读速度就能有多快。因为它其实实在管理你的注意力,给你的注意力一个明确的导向。我们要知道,注意力是我们最重要也是最该训练的技能。

方法三:多环境输入法

多环境输入法是要我们用不同的方式,利用碎片时间来多方位的获得学习。例如音频。

我们选择利用音频来获取知识的同时,也可以通过可以训练来提高效率。例如提高音频播放的倍数,或者通过听2倍音频并看文字来提高阅读速度。通过不同渠道的刺激,来增加学习的有效性。

方法四:记忆宫殿法

我们在学习的过程中都面临一个问题就是学习的很多,但是遗忘的也很多。那么就是希望我们能够利用记忆方法来更好的帮助我们记忆。

记忆宫殿法,简单来说就是假想自己大脑里有一个宫殿,这个宫殿你闭着眼就能在脑子里想到它是怎么分布的,然后,把你需要记忆的东西,放到这个宫殿的各个角落。。

这个方法需要我们不断的训练,也有很多成熟的训练方式,你可以了解《与爱因斯坦月球漫步:三步唤醒你的惊人记忆力》

方法五:刷书法

”刷书“不是传统意义上的阅读,他要解决的不是怎么读的更细,而是怎么读的更广。你是为了获取广泛的信息,来进行刷书。

我们来看,通过刷书来扩展视野,应该怎么刷?

第一步:先看序言,或者第一章,只看一个开头,马上跳到倒数第二张,这样可以对这本书做个初步判断。

第二步:要有帝王的派头。在刷书时我们要想象自己是一个国王,我自己需要什么,需要涉猎什么,需要谁来汇报?

第三步:作为帝王,自己心里要有一张任务清单。要明确自己刷书的目标,重点是什么?

刷书只是帮你扩展视野,不能替代传统的阅读方法。

用了这五个方法,我们其实完成了高效输入法的整个闭环,大家肯定听过用输出倒逼输入这句话,接下俩会继续和大家分享,如何用输出倒逼输入。。。

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