脑子和身体都要动

从9月份脚出现问题后一个多月没跑步了，近期断断续续的复活了。

脑子动的多了就换身体动，赞

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上周走了5公里，今天跑了5公里，出汗很舒服，跑完后拉伸一下感觉更棒。

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fighting～

这杯是续命神水，哈哈哈～

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