（3月25日-3月31日）周检视
万丽莹 （3月25日-3月31日）周检视
个人三个标签
1.金融分析师
2.80后
3.上海交大金融总裁班班委 EMBA 管理课程在读学员
一、健康
1. 3.26日走路3公里 跑步 3.29跑步3公里 3.28日跑步3公里 3.27快走2.7公里
二、家庭 帮父母买好机票后 有时候拉着老妈一起去公园 让他锻炼身体
三、效能 有所提升 特别在3.31日在VIP课程培训前 做好大量的准备总做 直接 做成WORD文档 快速讲课 VIP首次培训非常成功
四、财富 淘宝 7028元 微信 15741元 其中易效能课程费用 7600元 机票 3830元 转账2084元 市中 800元 其他不列举 就是重要 在培训和出行方面 滴滴出行仅仅占 134.6 3月消费 对比从前有所减少 主要用在培训和商务方面 。
五、休闲 本周和 同事一起聚餐 以及KTV 约见 一位上大 海龟博士 共进晚餐 回程 硕士 企业装饰接站 一起户外走
六、觉察 要坚持早睡早起 尽量早晨将目标先完成 再做其他事情。每天安排空余时间做其他有意外 有节奏的更好控制！时间
七、社交 3.29直播一次
八、成长 每天读书 3.31日3小时 3.30日学习一天 3.27日看书2小时 3.26日看书1.5小时
本周可提升的地方（或问题）
1. 可以更早起床看书安排出来 一晚就没有时间看书 主要还是有赖床 拖拉习惯 希望改善
2.过多看手机 导致 精力不集中 安排多个事项但是很难完成 ，关注琐事太多 可以提高 将要是优先
3.每天由于效率不够高导致经常晚睡 晚睡第二天又无法按时起床 所以要提醒自己要早睡 今早做规划，按计划去实行
下周三只大青蛙（目标）：
1、目标 均线 目标吃掉半本以上
2、减重3斤 每天运动1小时 （室内室外 每天要坚持卷腹或深蹲）
3、下周尽量每天要保持充分时间直播 或者 浏览网页与人沟通
感恩分享
