游泳日志(五)

周二,水温十七度二,时间也宽裕,可以多游会儿!

这是第四天高于十七度,已经跳出广义的冬泳,这水温还是比较舒服的,下水划拉五十下,适应了水温,活动了身体,那就蛙起来吧,一百个,继续,再五十个,还是不想折返,又不敢到二百个,那就一百八十个,怕返程冷,恋恋不舍也折返,三百五到岸,觉得胳膊有点凉了,赶紧出水。

和潇君姐在环湖路回温跑,遇到一泳男新手迎面跑过来,光着脚,身着泳装,提着漂包,这装束大老远的非常显眼,他是第二天下水,游到对岸,返程不多远儿,觉得心慌,身上发紧,果断又回到对岸,上岸跑过来,这就对了,志强哥说,知难而退也需要勇气和智慧!

男士们横渡,半个小时左右就可以了,我们得四十分钟左右,所以,这水温可不敢贸然横渡,这几天可以适当的加量,循序渐进,也容水温回升,我和潇君姐约定,二十度以上再想着尝试横渡吧!

今天有两位泳友复出,每天人越来越多,过几天,姐妹们也该复出了,三个女人一台戏,这里会更热闹的!

不冒险,不蛮干,不逞能,不忘初心,科学冬泳,这是我们的宗旨!


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