昨晚十点多才回到家，收拾包包，洗衣服冲澡，不觉得十一点多了，过点了还睡不着，最后一次看表是一点多，心想，来个自然醒啊，给自己放个假！ 今早睁开眼...

晨跑 比起往年，今天是多出来的一天，任务虽不重，但是得早出晚归，本想着跑不成了，但是，昨晚下雨，休息的早，真正的早睡早起，何况雨后清新是真不能错...

晨跑 今天睁眼五点十六分，昨天十三分下楼，今天推迟十分钟。 没关系，来得及，六点前回来就可以，还有三十多分钟。 一面下楼一面开咕咚，看到同事微信...

昨天进了小黑屋，今天干脆换个题目，写写我的晨跑吧！ 没在家，不能游泳，也不能睡懒觉啊，因为还是老时间醒来，五点十三分，下楼跑步去吧！ 一个人在陌...

这个时间外派，去干啥都不用说的，此刻，我们在高速路上，一路风景一路歌！ 是啊，不管出去干什么，不管那再三的叮咛，出来就不用上课了，也不用做饭洗碗...

这几天是又累又忙，旅行纪实一直没能完成，这忙里偷闲继续写。 又登天界山 几年前同学聚会自驾游也是这两个景点，那时也是观光车上山至青峰关，再乘缆车...

晨练 不管在哪里，都不能少了晨练，更何况是住在山里，必须出去呼吸呼吸新鲜的空气，欣赏欣赏大山里的清晨。 于是，五点醒来，一个人不敢太早，硬是躺到...

一趟旅行，放飞自我，到现在感觉还飞着呢，幸亏今天没课，可以好好歇歇！ 也真是累了，夜里做梦和一老同事吵架，不知道因为什么，也不清楚自己急啥，也没...

八里沟 昨天去了八里沟，计划的八点出发，延迟了四十分钟，反正是自驾游，带着孩子玩儿，早晚都可以。 近两个小时的车程，到达入驻的朝阳山庄，安排好，...