原来脚气真的可以祛除！
点进来的集美不要笑，虽然这是一个很羞耻的话题，但是我要真心诚意的分享给你们，那就是治疗脚气！！！对于染上两次脚气的我来说真的很有发言权了。
说来话长，当初上学的时候被同宿舍的人传染了，一直反复就没好过，哭辽~那时候也不太在意这件事，觉得没什么，得过脚气的都知道要多痛苦...很痒，经常挠还导致了脚底脱皮，严重到我以为自己到了蜕皮期，抓痒严重的时候经常挠破皮，还有小水泡，瘙痒感导致鞋子根本穿不住，有时候真的很尴尬。但也没想到需要去买药膏涂，就这样熬到了暑假，由于放假在家都穿拖鞋，也很少出门，可以随时让脚处在空气流通~干燥的环境下，减少真菌的滋生。慢慢的脚气好像就...自己好了！？
第二次的脚气是在生宝宝坐月子时，月子期间没洗澡也没洗脚...又是冬天穿着厚袜，可能是太会冒汗了又一直穿着袜子脚闷着，所以又得了脚气...脚痒到不行，怕传染给孩子这次我马上就去买药膏涂了，真的试了太多款药膏都不起作用，没什么效果，又不能用含激素高的药膏，所以只能买纯中草药，效果慢的药膏。试过线上医生推荐的各种药膏但是都含激素，我只能用几次就放弃了，因为用了也会复发。后来一个学医的朋友让我用高锰酸钾泡脚，吃维生素C再搭配涂八鼎堂抑菌软膏，一星期真的得到了改善，真的特别有效！！这个方法大家真的要去试试，解决脚气困扰！！
踩雷的一些方法就不说了，就把我在成功解决脚气上总结出来的一些小经验分享给大家！
下面说三个注意事项
1.关于怎样感染真菌的，或者是得了足藓的，很大一部分原因是穿过别人穿过的拖鞋，比如群体生活中或者买鞋的时候试鞋。也有可能是在潮湿的环境下脚部卫生清洁不到位，加速真菌繁殖。所以，不管去哪，都要随时准备一双自己的拖鞋！
2.真菌感染期间穿过的鞋袜，都要彻底的清洗一遍，可以放在太阳下晒晒。切记不要在快好的时候又穿之前没有清洗的鞋子，不然又会复发。（可以的话最好的把旧物扔了买新的，哈哈哈）
3.脚上的小水泡千万千万千万不要去挤它！！切记！！传染到手上就是手藓啦！！
4.一定一定要随时让脚处在空气流通，干燥的环境！！
一：生活习惯
1、每天注意卫生清洁
睡觉前用泡脚桶装温水泡脚，一般20-30分钟就好了，不用泡太长时间，泡脚真的是很享受的一件事，不光可以清洁我们的脚部卫生，还可以促进血液循环,排除体内湿气。
2、勤换鞋袜
袜子一天一换，不要穿3/5天都舍不得换一双袜子。建议买纯棉的袜子，吸汗又能减轻脚臭！鞋子最好选网面的运动鞋或者透气的凉鞋。更换下来的袜子也要及时清洗，不然时间长了导致真菌堆积繁殖，给了真菌一个良好舒适的生存环境！
二：饮食
1、清淡饮食
2、多吃水果
3、多喝水
二：杀菌除菌
先用高锰酸钾消毒片泡脚（要每天坚持哦）；
可以适当补充维生素C；
最重要的就是搭配上抑菌膏，每天涂3-5次。
这就是我祛脚气的过程，也是我个人适用，具体大家可以选择性参考！
希望对有关问题的友友们管用！
