今天是2025年6月10日，是我改变自己的第二天。
我觉得我总是有一些拖延的感觉，就比如说如果我想要做出改变，这个时间不吉利，我就会说，等两天吧，然后自己去放纵自己，就是明日拖明日，一天又一天的感觉。
今天上午的时候做的还挺好的，早上起床就出去打了20分钟的羽毛球，看了三国演义，然后还练了健身操，然后就开始刷手机看抖音，心态就越看越崩溃，不过今天满打满算大概还学习了四个小时，其中包括马克思主义哲学逻辑，投资性房地产，数学和英文。我还运动了20分钟的爬坡。
今天我唯一不满意的就是自己吃的太多了，没有板着自己。
早餐明明坚持的还挺好的
看了三国演义的第四回
今日的体重感觉明天还会涨，怎么办呢？还比较难受
这时候吃的还挺少的，后来就又吃了一袋方便面，还吃了一个包子和两个花卷
以为自己只吃这么多其实这些只是开胃餐，真难受
