大暑节气:是太阳运行到黄经120度在，古人云:“小暑后十五日斗指未为大暑，六月中。小大者，就极热之中，分为大小，初后为小，望后为大也。”
民间有谚语说:“大暑小暑淹死老鼠”说明大暑是一个雨水多的季节。而这个季节也正好是我们国家的主汛期。
大暑是一年当中最热的一段时间，也是下雨多，湿气大的时间。
大暑的物候是:
一候腐草为萤，第一个五天，腐草中生出萤火虫，古人认为如果这个时间没有出现萤火虫，将会颗粒无收。
一候的植物是:茉莉花。茉莉花是常绿灌木，花白色，浓香，花期从五月到十一月。原产印度，是常见的庭园和盆栽观赏的芳香植物。经济价值极高。花、叶有药用作用，有治疗目赤肿痛、止咳化痰之功效。其花可以熏茶，是花茶的重要原料。花还可以提炼精油，是工业的重要原料。
二候:土润溽暑。 天气变很炎热，大地都湿热加重。古人认为如果在这个季节没有出现这种情况的话，国家会有酷吏出现。
二候的植物是:凤仙花。是一年生草本植物，花有粉红、大红等色、花期七月到十月。蒴果易弹裂散失种子，故称“急性子”。原产南亚，是我国栽培已很久传统花草，常栽于庭园观赏。全株入药，有活血通经、软坚消积等功效。花汁为传统染料，民间常用其染指甲，故又名指甲花。
三候:大雨时行。经常到处会下大雨，古人认为如果大雨没有在这个时间润泽天下，未来会颗粒无收。
三候的植物是:素馨，素馨又名大花茉莉，常绿灌木，枝条纤细下垂、有棱，形似迎春花，有白、黄二色，故称素馨，花期从春到秋，原产南亚、中国西南部，喜温、稍耐荫。其枝叶枭娜，花香四溢，宜植于庭院观赏或做垂直绿化。同茉莉花一样为香料工业的重要原料。在台湾多用此花做花茶。
大暑的民俗有，祭祀炎帝，吃荔枝、凤梨、喝羊汤、喝老鸭汤、赏荷、喝童子鸡。
大暑需要注意的衣食住行及事项:
一、衣:
穿衣方面需要注意，及时换衣服，不要穿汗湿或雨淋湿过的衣服，这样的衣服很容易湿气入体。
二、食
湿热过重，除湿健脾成为我们的重中之重。可以多吃健脾除湿的食物，如:南瓜、红薯、山芍、红豆、土豆、玉米等；
可以喝点绿豆薏仁汤、芡实薏米粥、荷叶粥、竹叶茶。
三、住
注意房间的除湿，需多通风，开空调的房间需要注意加湿，不要过干燥。
四、行
可以进行一此运动舒缓的运动，不用做强烈运动，特别是老年人，不要增加心血管的压力。
五、需要注意事项:
1、注意防暑；
2、晚睡早起；
3、多喝水，补充体液；
4、注意预防胃肠性感冒；
5、注意预防蚊虫叮咬；
大暑将要来到井卦时空。象曰：枯井破费已多年，一朝流泉出来鲜，资生济渴人称羡，时来运转喜自然。
这个卦是异卦（下巽上坎）相叠。坎为水；巽为风。井中有风，下而为水。人靠水井生活，水井由人挖掘而成。相互为养，井以水养人，经久不竭，人应取此德而勤劳自勉。
君子观此卦象，取法于井水养人，从而鼓励人民勤劳而互相劝勉。
