Step1 原文摘抄
其实这就是认识周期之后，能够给我们带来的最直接的好处：
变得更加淡定。
Step2 我的理解
以前只知道股市里面有牛市，熊市这样的周期，今天李老师又一语点醒梦中人，即便我不从事投资活动，也需要了解周期及其波动。
人都是有高潮期和低潮期的。第一次强烈的意识到这个是在高三，那时可以明显地感觉到有一段时间特别想学习，学习效率极高，有一段时间无论如何都不想做题，学习效率非常低。
最近一段时间我没有进行时间开销记录，因为我突然不知道记录时间开销的意义在哪里。我知道我每天浪费了许多时间，但做时间开销记录并不能让我改变这种浪费时间的局面，该浪费的时间还在大把大把的浪费着。
于是我便停下来，不去做时间开销记录。停了大概有一周多时间，但前两天，我突然知道了为什么要做时间开销记录。
正所谓：没有记录就没有发生。没有进行时间开销记录的那段时间，当我想知道昨天或者前天做了什么事情的时候，想不起来，更想不起来时间用在了哪里。
我也意识到了自己为什么觉得记录时间开销没有意义，那是因为我没有进行反思，我只是单纯的记录着，没有反思就没有提高。我应该像记账似的，定期对时间开销记录进行反思，知道哪块浪费时间最严重，以后尽量避免。
这也是周期，人就是在不断肯定自己，又不断怀疑自己，不断否定自己，再次不断肯定自己，不断怀疑自己，不断否定自己中螺旋式前进的。
经历了高考的洗礼，我知道了学习有高效率和低效率的时候，后来再遇到准备大型考试时，某一阶段特别不想学习时，我便知道低潮期又来了，会从容应对，并且尽量把低潮期所带来的负面影响降到最低。
李老师就这样轻轻的一捅，在我大脑中植入了一个并不新，但我以前没有意识到的概念：周期。仔细一想，人生方方面面充满了周期。
2015年和2016年对我来说是特别不平凡的两年。短短两年中，家里发生了许多大事情。生活对我来了一个组合拳式的暴击，这两年的成长抵得上30年多成长的总和，让我瞬间长大。
前两天看到一位奔四的姐姐的朋友圈写道：突然有了一种人到中年上有老下有小的沧桑感。
我当时苦笑一下，这两年经历了太多，让我已经提前经历了这种感觉。闺蜜安慰我说：你的人生该触底反弹了。但愿吧！
2015年之前，我的人生太顺风顺水了，老天觉得这样子下去，这个孩子会骄傲的，于是便来了一连串的打击。
当知道人生也像股市一样有周期时，我便有了更多的耐心，静静等待触底反弹的那一刻。
Step3我的行动
做好自己，静待花开。
