一、自由发挥

  28天的训练营结束了，当初还怀疑自己能否能坚持下来，但整体下来感觉是，有一种紧张感的享受过程。在这里仿佛给我推开多个，我不知的“门和窗"，扑面而来的味道及画面让我不停的向内窥视，那颗不安份的好奇心，在里边飞来飞去，摸来摸去。我知道能如比这般，其实就是108行动营自带“魅力”的结果，让人着迷。但是，越看越心虚，伙伴们的能力太强了，自己感到越来越低到了尘埃中，对自己的刺激也太有力量了！好奇是：同样的时间他们怎么可以做那么事？多个主项可以齐头并进（多项微习惯每日打卡准时）？每日日志、周复盘都写的如此细致周全并带有思考？这真是压力。

  第一阶段我努力的跟上了，但现是复训期了，我也在想如何跟上并有发展与突破呢？“别人家的孩子”“大而全“是我的菜吗？如此训练自己的自侓你想要什么？想达到什么结果？最后的结果又如何来评判呢？这是我当下也是未来不断变化下的思索。这一周由于工作上安排及自己也想停下来想一想未来如何去做。除了听书、写字、运功，还有坚持，其它都是随心情、性情而为之。此刻的我知道，想的明白，下一步的方向，将会是更深一步的影响我未来的生活，我又把K叔第十六课认真去听了一下（这课我觉的最捧）也用这六个字来分折一下自己：“趴下”、“走起“、“跨过”。

趴下：是一种学习态度，也是终身成长的一个姿态，反思一下过往，“自以为是”的发生概率太高，“好为人师”的状态常在，就是一个“指手画脚”的“小精英”式人物，“招人烦”。在这种状态下，怎么去看到别人的优点呢？其实就是没有主动去学习，或是把学习当成了一种狭隘的读书行为，没有打开开放的思维，固手固脚高高在上。可悲了，没有趴下就不会谦逊，没有谦逊如何看侍事物的美好？如何净化？又如何成长？又将又何终身成长呢？唯有低下身好，仰视别人的长处，补己短处，关注自已是否在成长路上奔跑。“趴下”！“趴下”！

”走起”；人人都对自已不论大小都有一个美好期许，这个期许有的人也许只存于梦想清单里，但有的人一定在划掉的梦想清单里。我梦想清单里的东东，每年可划掉的太少了，说明付注于行动的能力太差。没有对自己人生做好规划，对于未知世界想象的困难大于好奇，安于现状。想想也实在可惜，世上好玩的东西太多了，参加108就是不断的帮我推开一扇又一扇的“门和窗”，那里太吸引我了，如果你看到了，而不去体验与实践，那终是一幅你不知色彩的画，人生的遗憾何其多。想一想，今天是你余生中最年轻的一天，不去体验，那要待何时呢？干就是了，你路过风景是你及你家庭的财富，告诉自己：要想成长，先走起，边走边学，边学边走。“走起”！“走起”！

跨过：我认为这是不断“毁”不断“越”的过程，认真看了李善友的《简单到让对手震惊，进取到让自己毛骨悚》，如何发现自己十倍速的增长，是一个十分兴奋的话题，联想到自己在人生发展中几个瓶颈期，当吋潜意识中也有过“非连续性”出现，也许是缺少判断的勇气，或是对未来变化把控缺乏信心，或是对变的结果接受度的恐惧，终究与机会擦肩而过。每当在商场看到某个品牌时，也曾与爱人讲，如果那时我如何，现在也许将如何，而此时的我，觉得“如何”这话实在无聊了，时间与机会就是为有准备或者说为终身喜学习的成长型人准备的。未来的日子如何做好自己“十倍速”的事情是当下值得去认真探究的事情。其中“奈飞”的“做小、做少，才可做大”的认知，值得思考。做事如此，做人是否也应如此呢？不知道，但现在知道的是这是一个反脆弱的事情，此时把我所理解的“反脆弱”留在这里警醒一下自己：

“反脆弱是一个特别的概念，然！反脆弱的对立面不是坚强。是无聊。反脆弱的概念是，我反而能从伤害当中获得力量，我能从无序当中获得力量，我能从进攻和竞争当中获得力量，这叫反脆弱。”

“跨过”！“跨过”！

二、这周的自己

这一周听了：

1、《王东岳关于东西方哲学的起源》喜欢他的颠覆。喜欢他的深入浅出的论点。

2、樊登读书《清单革命》丶《反脆弱》、《活好》、《一平米的静心》、《终身成长》

3、k的课程并在自己所力所及认真完成作业

4、坚持上午高效工作三小时，已经有两周时间，状态很棒，收益显著

5、写大字、朗读打卡、运动（坚持差些）、冥想。这出是我的小爱好，以前是时断时续的坚持，在微习慢不断深化下，愉快而习惯性走下了。

6、也有松懈的时候。在目标完成过程中专注力及完成深度还有待提高，这与对终身成长的认识还是有差距的。

三、未来的日子

  马上要过年了，也是一个打破平日规律的一段日子，一方面享受新春佳节亲人团圆的快乐，另一方面主要抓时间1、听书。2、有些微习惯的坚持。3、只要是打卡的事情，不掉队！

    80天的复训开始了，我要把它过成，未来每天都将是这样去过的日子的开始！