我相信很多人都有不洗头的习惯，尤其是在冬天。洗完头，你不能马上上床睡觉。但现在很严肃地告诉你：不擦干头发，去睡觉，后果很严重！
易患感冒
中医认为人的阳气在夜里是最弱的。经过一天的消耗，女人很容易身心疲惫，抵抗感冒的能力也降低了。所以，如果你在睡觉前用热水洗头，扩张的毛细血管会受到外界刺激，身体会被冻住。
可能头痛头晕
水分长期滞留于头皮概况，会致使头皮温度变低，影响大脑的血液轮回，因而睡到三更的时辰，就可能会感应头皮局部有麻痹感，还伴有隐痛的情形。在次日清晨，更易出现莫名的头痛或头晕征象，严重的会感到恶心。
枕头细菌繁殖
头发不干就去睡觉，湿淋淋的头发上的水分将渗入到枕芯里。人们常睡的枕头质料，属于容易受潮和发霉质料，潮湿的情形更利于细菌生长，如许一来枕头几乎就成了细菌培育器，其风险可想而知。
损伤发质发型
头发湿着睡觉，对发型天然是杀绝性的打击！第二天早上起来，绝仇家发一团糟，打结是必定，剪不竭、理还乱的程度。
特别注意
女性若是正处于经期，尽量不要选在晚上洗头。
洗头时不要用指甲挠头皮，指甲中有许多细菌，头皮易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻推头皮，可以去头皮油腻又能活血。
