很多人分不清正缘和烂桃花，其实最好分辨的一点就是：烂桃花从头到尾，给你的只有层层叠叠的情绪陷阱。
第一点最典型，长期不间断的情绪内耗。
这段感情里永远在拉扯，对方忽冷忽热已经成了常态，你每天都在患得患失里打转，慢慢变得敏感多疑，还总忍不住自我怀疑。他热情上头的时候，你以为终于遇到了真心待你的人；可一旦他冷淡疏离，你就会反复琢磨是不是自己不够好。这种来回推拉的相处模式，会一点点掏空你所有的情绪精力，让你越来越疲惫。
第二点付出完全不对等，两个人边界感彻底混乱。
永远只有你在妥协退让、主动付出，他只会一味索取，本该承担的责任全部回避躲开。只有他孤单、需要陪伴、有事求助的时候才会想起你，可当你难过委屈需要依靠时，他永远缺席。既不愿意对外公开你们的关系，也绝口不提未来和承诺，却心安理得享受着你提供的情绪陪伴，甚至物质付出，只想享受好处，却不愿承担恋人该有的义务。
第三点习惯性打压贬低，慢慢对你进行精神控制。
这类人最擅长否定你的优点、放大你的缺点，经常说出你离开我就找不到更好的、除了我没人会包容你这类话，目的就是摧毁你的自信心，让你觉得自己不值得被好好偏爱，不敢轻易抽身离开。还会慢慢插手你的社交圈子、日常作息，动不动就闹情绪绑架你的选择，久而久之你会丢掉独立思考的能力，整个人围着他转，彻底失去自我。
第四点触碰底线的原则问题，还丝毫没有悔改的想法。
撒谎成性、暧昧不断、出轨失信，甚至出现冷暴力、偏激行为这类突破底线的事情，就算被你戳穿之后，也不会反思改正，反而倒打一耙指责你小题大做。这种烂桃花早就不只是消耗情绪这么简单，长久相处下去，还会带给你现实层面的伤害。
看懂这些特征之后，一定要学会跳出烂桃花的情绪圈套。
首先一定要有及时止损的觉悟，只要一段感情长期让你压抑痛苦、不停内耗，甚至已经影响到你的工作和正常生活，就别再妄想改变对方，果断抽身才是最优解。
其次收回依附别人获得爱的心态，重新建立属于自己的内核价值。烂桃花之所以能困住你，就是抓住了你缺爱、渴望被珍惜的软肋，当你自身足够丰盈，就不会轻易被劣质的感情拿捏。
最后守住自己的感情底线，清晰说出自己的需求和原则，但凡对方一次次越过你的边界、反复消耗你，千万别抱有侥幸心理犹豫徘徊，坚定离开就好。
