1. 人生，只要能照亮某个角落就足够了。
2. 在现实和自己的心情之间找到平衡点。即，如何把人生过得值得，过得欢喜。
3. 明明是一件很小的事，如果在意的话，就会慢慢发现他人或工作中让你讨厌的地方，内心的不安也会增加。
4. 别人可能会给你各种各样的建议，其实到最后还是要靠自己。
5. 归根结底，不过是要弄清楚自己如何生活，想做什么。
6. 从本质上来说，人就是为了生活而工作。
7. 为了钱而工作，并不是可耻的事情。
8. 赚多少钱没那么重要，如果能够支撑自己和家人的日常生活，这就足够了。人生，就是这样活着而已。
9. 当你面对“为了什么而工作”感到迷茫时，你就干脆而果断地告诉自己“工作只是为了赚钱养活自己而已”。这就是人为何要工作的根本。
10. 至于“人生价值”“自我成长”之类，是要等自己立足安稳后，在闲暇之余慢慢思考的问题。人生很长，慢慢思考就好了。
11. 没必要把工作当做非常严肃的事情对待，这样你就能享受工作。
12. 愿望过于高远，大脑就会陷入对未来的焦虑，只盯着未来想要达到的目标。这样就无法专注于眼前，经常感到迷茫。
13. 在思考“这份工作不适合我”之前，先试着挑战以下。不那样的话，人就会止步不前。
14. 饮食足以温饱，有工作需要自己，其实这样的生活刚刚好。
15. 不断工作着，或许哪一天就会遇到一份让你喜欢的工作。
16. 过多的“空闲”，有时会带来负面影响，“适当忙碌”的状态反而更好。
17. 如果工作让你一直作出巨大牺牲，那一定要果断离开，毫不犹豫。
18. 公司不过是“别人赚钱的工具”，如果这个工具紧紧地束缚住了自己的宝贵生命或家人的幸福，那么逃离也无妨。一旦决定“逃离”，你应该自信地离开。
19. 所谓善于逃离，就是尽量避免给别人添麻烦。
20. 人与人之间，或许会在某时某刻结缘、重逢，所以要尽可能地交代清楚，尽量不给人添麻烦。
21. 不要在身心俱疲的时候才想着行动，而要在体力和精力都比较充沛的情况下准备周全，再做出明智的抉择。
22. 无论是积极还是消极，最重要的是“自己主动作出抉择”，然后要为自己决定的结果负责。
23. 不应该是“因为眼前的工作糟糕，才导致自己如此”，而应该自觉地“通过自己努力主动改变眼前的工作，活出自我。”
24. 习惯遇事不抱怨，依靠自己解决，无论发生什么事情，你都能想办法解决。
25. 这不是别人的人生，自己的人生就由自己决定吧。
26. 如果自己没有喜欢且向往的人生，而以别人的人生作为标准，身上背负的行囊就会越来越沉，只会感觉压力越来越大。
27. 过于强调“应该如此”而平明努力，多半是因为欲望过高。
28. 一旦被别人的价值观所束缚，就不会意识到自己已经陷入欲望的怪圈中。
29. 随着年龄的增长，就要学会了解自己，然后慢慢地舍弃“想要达到更多”的想法，让自己快乐起来。
30. 如果每天都感觉痛苦，就别再强加给自己什么，而是说服自己“这样也是可以的”。
31. 如果只去和别人比较，那永远没有正确答案。
32. 了解自己，接纳自己，把重要的事情作为中心，然后一步一步积极行动。
33. 不要夸张幸福的价值，欢喜来临时就满心欢喜，如果头脑中出现一些所谓“必须”要做的事，不妨毫不犹豫地说：“不要做”。人生，就是这样周而复始。
34. 如果有人让你觉得十分讨厌，或者原本与你性格不和，那么远离他会让你轻松很多。
35. 如果有人特别讨厌，让你心生痛苦，甚至产生心理障碍，那么果断分开就好了。如今，辞职轻而易举，离婚也不是稀奇的事。
36. 人生不可思议之处在于，即使去了新环境，也会遇到讨厌的人、合不来的人，尽管程度不同，但或多或少都会出现。
37. 时代在变，组织机构在变，人也在改变，所以事情就不可能完完全全如你所期。即便更换工作，改变伴侣，惹人讨厌的事情也一定会出现。
38. 无论去哪里都一样，没有百分之百让你满意的环境或人。
39. 最重要的就是积极思考“在现有的环境下，如何让自己过得快乐”。
40. 不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想“自己如何做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉快地度过”，这才是应该考虑的关键。
